в FlyLady 11 лет

Взлет 85 День 8

Класс! Буду твой списочек перед глазами держать, когда свой буду составлять ) Чтобы ничего не забыть!
15.04.2015
Спасибо! Я очень рада, что пригодилось!
15.04.2015
как много утренних рутин!
15.04.2015
Да не, просто подробно написано)))
15.04.2015
Отлично! Молодец!
15.04.2015
Ох, спасибо!!!!
15.04.2015
Спасибо!Я стараюсь!
15.04.2015
больше пользы, если сразу, как проснулась, выпить воды. ее вообще в чистом виде нужно пить по 30мл на кг веса. Не считая чай-кофе, супы и тд. Тогда кожа нежная и шелковая, морщинки незаметные, организм не накапливает воду в клетках, а отдает лишнюю( вес снижается), вы порхаете, потому как хорошо вам)))
15.04.2015
спасибо за такую полезную информацию!!! но если я воды сразу выпью, мне потом и бегать и пресс качать трудно)) поэтому как-то так!))))
15.04.2015
Взлет 85 День 7 День 7