Дипломная работа

Аленочка! Ты умница, что не сошла с пути и несмотря ни на что дошла до финала!Скажи, во сколько ты встаешь? Часов в 5? Если да, то тут уж ничего не подвинешь. Если нет, значит подъем в 5 сделай. УР быстро и необходимое. Для готовки — мультиварка и упростить меню, пользоваться заготовками-заморозками.В 19.00 пришла — 15 минут на зону, 30 минут отдых/ужин. 30 минут игры и общение с ребенком. Пока играете наполняешь ванну, Идете купаться 15 минут (больше и не рекомендуют педиатры). Итого — 20.30. Сказка/общение и одновременно можешь делать дела типа стирки или готовки, не требующей постоянного присутствия. 21.00 — детке спать, маме сборы на завтра + срочные дела до 22.00. Душ в 22.30 — спать. Сон получится около 6-6.30 часов.Придется на время пожертвовать одной заповедью флай — не делать несколько дел одновременно :) Ну и обязательно распределять дела на более свободные дни, делегировать что-то мужу. Оставить только необходимую глажку на время. Или уделять ей по 15 минут в свободный день, чтобы не накапливалось.Примерно так... Маленький ребенок и работа — вещи мало совместимые и придется чем-то жертвовать всегда. Это стоит понимать и не гнаться за недостижимым идеалом.Желаю тебе найти подходящий для тебя и для твоей ситуации режим жизни, а для этого — умения расставлять приоритеты  super_smilies086.gif
22.07.2015
Ирин, спасибо тебе огромное, что дала возможность долететь, ждала с отчетами, подбадривала))))Скорее это твоя заслуга.Встаю я в 6, иногда чуть раньше(5,30). Я великая соня, и подняться утром тяжело .Но думаю, надо последовать твоему совету и попробовать встать пораньше. Утренние рутины можно с легкостью выполнить и себя в порядок привести и 15 минут на глажку найти. Пока я еще присматриваюсь к системе. Она идиально попдошла, когда дома сидела, а для работаюшщей флающки с маленьким ребенком-очень сложно((((Но как-то и под себя подстраивать надо)))Я стараюсь.
22.07.2015
Взлет 87, Дипломная работа: один день из жизни флай-леди 17.07.2015 87/Диплом