Всем добрый день! На этой неделе эстафету красоты буду вести я - Наташа. И говорить мы будем об осеннем авитаминозе!
Сегодня понедельник, и первым вашим заданием будет подумать о подходящих витаминах.
Т.к. мы делимся опытом, то расскажу о своём. В этом году у меня начался настоящий авитаминоз. Началось все с того, что начали чесаться локти - я не обратила внимание, потом они покраснели и стали шелушиться. Дальше хуже. Думать о локтях мне было некогда. Зуд появился на коленях - начали мелькать мысли о том, что нужно попить витаминки. Но в аптеку я побежала только тогда, когда треснул уголок губы! Несколько дней приема витамин избавили меня от зуда на локтях, а губа зажила ещё быстрее - я её сразу помазала Аевитом.
Молодцы все те, кто уже пьют витаминки - вы более дальновидны, чем я.
Наступают холода, и наша задача поддержать свое здоровье и настроение, что бы осенняя хандра не затянула нас в свое болото. Сегодня мы будем заботиться о своих волосах. А точнее о коже головы - это будет нашим вторым заданием. У меня она сухая, поэтому в последнее время я перед мытьём головы делаю масляную маску. Скажу честно, раньше я не любила эту процедуру (волосы длинные и густые), пока недавно не наткнулась на одно средство от Lush (кому интересно смотрите ). Теперь мне удобно распределять масло или масленую маску на кожу головы, а затем её легко смыть.
1. Что бы нанести маску я собираю волосы в слабый хвост на макушке. На кончики пальцев наношу масляную смесь, ставлю пальчики у основания роста волос и поднимаю их к макушке (как бы расчёсываю). Так же делаю по всей голове - движения строго к макушке. Получается и хороший массаж (достаточно 2-5 минут помассировать голову, а затем оставить на нужное время - мое это 20 минут минимум) и масло хорошо распределяется по коже. Таким способом расходуется достаточно мало средства.
2. Теперь как всё это дело смыть. Думаю не у меня одной был печальный опыт в том, что бы смыть, например, репейное масло. Так вот мне удался следующий опыт. Прям на сухие кончики волос наносим шампунь, вспениваем, если тяжко, то можно чуть-чуть смочить водой, помассировать. Смыть, а затем вымыть волосы как обычно.
3. У кого жирные корни - делитесь своими секретиками.
Ну а теперь (пока обсыхаем) согреемся имбирным чаем - полезно для иммунитета. Самый простой рецепт: ложка тертого имбиря, кружочек лимона и ложечка меда. Я по настроению добавляю пряности или мяту.
Всем хорошего настроения, и не болейте.
