У многих сегодня выходной. И именно поэтому все дружно добавляем новый пункт в наши списки.
Теперь каждое утро нужно начинать с того, чтобы быть готовыми покорять мир.
Приводить себя в порядок следует всегда (тут выходных нет и не будет). Выглядеть хорошо нужно не только на работе. Во-первых, на работу теперь нельзя ходить с грязными волосами. НИКОГДА! Нельзя ходить неухоженными. Ни при каких условиях. Выглядеть везде нужно так, чтобы можно было даже в домашней одежде смело открыть дверь соседям или внезапно нагрянувшей свекрови (например).
Посмотрите внимательно в зеркало. Вас устраивает то что вы видете? У вас аккуратная прическа? А вы всегда готовы в выходной день открыть дверь сразу, не переодеваясь?
Поразмышляйте о вашем внешнем виде, если что-то не устраивает, берите на заметку. Прим. Взять на заметку это не значит, что вы об этом подумаете когда-нибудь в следующий раз. Это значит - взять листок бумаги, написать "хочу изменить - сделаю"
Например, хочу изменить цвет волос - найду салон/краску и время на выполнение (только адекватно оцените материальные и временные ресурсы, чтобы не было разочарования). Для здорового цвета лица возможно стоит добавить поливитамины (ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ!), для стройной фигуры - сходить к диетологу/найти упражнения/записаться в тренажерку.
Теперь в вашем доме самая красивая должна быть - ты (сейчас мамы дочек начнут со мной спорить 
).
Итак, с сегодняшнего дня никаких булочек, луковок и прочих "шикарных, съедобных" причесок. На голове - чистые волосы раз, аккуратная прическа - два. (даже распущенные волосы могут быть аккуратными, поверьте). Прическа через 2-3 месяца тренировки утром занимает минут 15 (только не надо говорить что вы каждый день на работу крутите кудри по одному волоску и в это время не уложитесь).
Когда вы хорошо выглядите, настроение прибавляет пару пунктов автоматически и многие дела делаются "сами собой". Наша с вами задача сделать вас красивыми.
Марла Силли как раз рассказывает о домашней роботе вот что:
"Вы вновь откроете для себя радость носить туфли. И это сделает каждый Шажок чуть легче. Несколько лет тому назад я работала на косметическую компанию. Одним из главных правил этой фирмы было следующее: вы не должны делать утром ни одного телефонного звонка, пока не одеты как следует, я имею в виду, одеты на выход! И обуты в туфли. Почему? Да потому, что вы ведете себя иначе, когда на вас приличная одежда и туфли. Клиент чувствует, когда вам не нравится ваш внешний вид. Даже если вы думаете, что это не так.
Итак, если ваш внешний вид производит впечатление даже на того, кто вас не видит, то как насчет тех, кто может вас увидеть? Главным образом речь идет о вас самой. Лучше надеть не тапочки или босоножки, а туфли со шнурками, потому что их труднее снять. Такие туфли не скинешь, чтобы прилечь на диван и вздремнуть. И возможно, в то короткое мгновение, когда вы будете развязывать шнурки, вас осенит, что можно сделать что-нибудь еще. Когда на вас туфли, разум говорит: «О'кей, пора за работу». И у вас нет никакого предлога, чтобы не вынести мусор или не отнести в машину коробку с вещами, которые вы собираетесь отдать. Вы в буквальном смысле готовы ко всему, уж поверьте мне. Положим, вам звонят из школы и сообщают, что вы нужны вашему ребенку, или подруга объявляет, что ей необходимо с вами побеседовать («Мы можем вместе позавтракать?»), а вы уже готовы! И туфли на вас.
Эта проблема часто затрагивает МСД (Мам, Сидящих Дома), потому что зачастую им не нужно выходить из дома и нет необходимости прилично одеваться каждое утро. Их видят только дети. Выслушайте меня внимательно. Вы заняты самой важной работой из всех - воспитанием достойных людей. Неужели вам хочется, чтобы дети помнили, что мама ходила распустехой до самого вечера, когда должен вернуться домой папа? Или вы хотите, чтобы дети шли открывать дверь, потому что вы еще в пижаме и халате? Взгляните на свой день как человек, работающий вне дома. И вы осознаете, что домашняя работа отнимает у вас столько времени, сколько вы ей позволяете. (Как правило, целый день, раз уж вы позволяете.) Так оденьтесь прилично, не забыв про туфли. Потому что пора идти на работу.
Есть и еще одна большая польза от ношения туфель дома. Два года тому назад я успешно проделывала это более пары недель.
Было лето, и у меня впервые не растрескались до крови пятки. Вас ждет много наград. А теперь наденьте туфли. Я не хочу слышать: «Я же не ношу туфли дома!» А сейчас сделайте это! Купите или начистите пару туфель. Это ваши флайтуфли, ваши туфли для благословения дома. Поверьте мне в этом вопросе, и я обещаю, что вы почувствуете разницу"
Да, да, обувь теперь надеваем и дома (не шпильки и не узкие лодочки. удобную обувь, можно тапки с задником, типа балеток).
Я знаю, что работающим сложнее всего с этой привычкой, но, как говорится "надо, Федя, надо!" Обувь помогает не раскисать раньше времени, нам с вами это нужно (хотя бы первый год, те до того момента когда система войдет в вашу голову намертво. вот тогда будет намного легче). Поэтому весь взлет мы ее носим дома. Во время домашних дел, до момента отдыха (когда уже все дела сделаны).
Итак, задание на сегодня (04.11.15):
1. Проснулись и бегом в ванную приводить себя в порядок
2. Одеваемся красиво (не в вечернее платье, а в то, в чем не стыдно открыть дверь незнакомому человеку)
3. По желанию хвастаемся фотками, какие мы богини даже дома
4. Одеваем обувь и носим ее во время домашних дел
5. Пересмотрите домашнюю одежду, не завалялось ли среди нее чего-то, что нужно отправить на утилизацию? Девочки, пока только домашнюю!
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину чистой и сухой, чтобы она нас радовала. (расскажите, кто и сегодня молодец и привел ее с вечера в порядок?)
2. Заботиться о себе каждое утро, приводить себя в порядок и одеваться в приличную одежду. Мы больше не ходим днем, в выходной, в пижаме. Голову мы тоже моем так часто, как это вам нужно. Мы больше не ходим с грязными волосами!
3. Мы пробуем ходить в обуви на время взлета и не делаем поспешных выводов о том, что она не нужна. Нам с вами нужна дисциплина, а обувь дисциплинирует.
Казань
).