94/11

Привет! Ну что ж. Чувствую, подтягиваться мне надо. Знаю, где. Подтянусь. Из усвоенного: раковина, таймер (люблю его нежной любовью). Макияж. Ну и прическа. Со временем она все равно трансформируется в обычный и привычный хвост. С рутинами сложнее. Завтра буду уже заглядывать в журнал попунктно, пока не сделаю, не расслаблюсь. Вот мои рутины. Человек я рассеянный( в рутинах даже витамины! Постоянно забываю о них(

Сегодня уезжала в центр города. Приехала...Дом вверх дном. Все перерыто, в игрушках, а на кухне... И что удивительно...поставила таймер и за 14,5 минут вымысла гору посуды, загрузила стиралку и подмела, заодно убрав игрушки с кухни. Не ожидала, что могу так много сделать за 15 минут!) я молодец. 15минутка ушла на разбор игрушек в остальных комнатах.

мои хотспоты. Хочется добавить к хс ещё и сушилку для посуды, но лучше в 5минутки её. Кстати, о них. Есть вопрос. И 15, и 5 минут - это все должно быть каждый день? И только 1 пятиминутка, не более? Или можно несколько?

Пока записала цитаты так. Буду добавлять по мере появления новых) а хвалилки? Выделить лист в тетради и хвалить себя там? Каждый день??? Мне вот нравится дневник благодарностей. Можно каждый день вечером писать список из 10 дел, за что я себе сегодня благодарна) очень понравилась эта идея у Валяевой Ольги. Как-то вела его (о муже и дочке), потом забросила(