Взлёт 95А день 1. Отчёт.

Дубль два. (Забываю я, что с тел фотки не грузятся на ББ, ох уж этот ББ;))). 1) Встала с утра (задание прочитала вчера еще) - нарыла (именно "нарыла") в своем бардаке чистую домашнюю одежду и одела. Умылась, намазала крем на лицо. Макияж сделать не успела, детлчки ждали маму завтракать. Сделала это все до завтрака, как велела нам знаменитая Марла. Макияж удалось сделать перед прогулкой. 2) Днем уделила время себе - нашла легкое чтиво и 15 минут посидела в тишине с книжкой. Дальше, чтаршая дочь проснулась, а там и младшая. 3) Открыла свои Evernote и Home Routines. В этих 2 программках и находится мой КЖ. (Да-да, я много раз пыталась вести рукописный КЖ, даже покупала много красивых тетрадочек, но не мое это) 4)Вечером почистила раковину не на 5, но на 4+ точно (дочь висит по вечерам на груди и пока она ждала меня в стульчике - я ее помыла. Это все на сегодня. Кстати, меня зовут Аня (если что).

Наконец разобралась с постами) дублирую Меня зовут Юля, я мама 2-х дочек 4 и 1 год. С системой знакома очень давно, поэтому раковина сияет, я за собой слежу, точнее утром привожу себя в порядок, кровать заправлена, рутины выполняются, но все не то!!! По углам, в шкафах, в голове опять беспорядок! Итак, 1. Вдохновлялки перечитала...задумалась, похвалила себя! 2. Раковина начищена, пойду положу губку 3. С этим все сложно. Я не умею и не люблю ухаживать за собой, считаю это тяжким трудом, но борюсь с собой, ведь я же девушка/женщина и воспитываю 2-х дочек. Что касется быть наедине с собой... Это моя мечта, спасибо за статьи...очень в тему! Тяжело стало, когда старшая отказалась от дневного сна( до этого я спала с дочками вместе моя мечта перейти на режим сна 22:00-5:00, но пока это не реально, тк младшая спит с грудью и просыпается вместе со мной((( тч и утром уединиться не получается Утешаю себя, что надо потерпеть! 4. Только недавно купила для дома 2 новых костюма, тч с этим проблем нет 5. Пошла фотографировать, пока дети не спят)

За внешний вид не стыдно, в целом ))) Но сегодня подкрасилась, первый раз, наверно месяца за 2 ))) Запланировала на вечер ванночку для ног, люблю это дело. Хвалилки и воодушевляющие странички из КЖ убрала в другую тетрадь. Мешали они мне. Сегодня опять вернула. Посуду и раковину перед сном мою, это теперь святое. Про губку хорошее напоминание. Надо включить в ЕЧУ может быть…. Время наедине с собой. Как же я люблю побыть одна! И вот этого реально не хватает. Хорошо, если 30 минут в неделю, удается выкраивать, хотя нет, когда доча засыпает, я минут 10-15 обязательно посвящаю только себе. Но для меня это ооочень мало, и с мужем, разумеется, пообщаться тоже надо. В общем, сделала пометку, обговорить этот момент с мужем и уже решить что-то. Мечтаю погулять одна в парке, хоть 40 минут. Может раз в неделю получится. Одежда чистая, выглаженная в шкафу. Глажу почти каждый день, у меня это в рутинах. Так что с этим проблем не бывает. Особого беспорядка у меня нет, но все равно фото сделала. И поняла, что, если сделать ремонт в ванной и туалете, я буду счастлива. Вроде и чисто, но выглядит, все равно ооочень не ухожено. Вот это и портит мне настроение. Вроде по всем пунктам, задания прошлась )))) Жду завтра )))

Доброе прекрасное утро! Впрыгиваю в последний вагон уходящего поезда "Набор на взлет 95А для опытных флаюшек") Мой отчет: 1. Нашла свой КЖ и в предвкушении чтения хвалилок открыла его... НО!!! Где они??? Смутно вспоминаю, что как-то я решила, что это бред и вырвала листы с хвалилками из КЖ... На обложке КЖ записано: 7 июля 2014 года день, когда я начала летать и мотиваторы: СОБЛЮДАЙ ЗАПОВЕДИ, ПЕРЕСТАНЬ МЕЧТАТЬ-НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ, ЛУЧШЕЕ-ВРАГ ХОРОШЕГО, КОГДА Я НЕ МОГУ-ТО Я ДОЛЖНА!, а далее сразу рутины, план уборки и т.д. В общем вдохновилась и воодушевилась, настрой получен))) 2. Раковина почти всегда чистая, но дочка мыла кисточку и забрызгала краской ее, оттерла, надраила, начистила - блестит) А вы вытираете насухо раковину? Я уже устала ее тереть и плюнула.. Как только насухо вытерла - сразу нужно срочно что-то в ней вымыть и опять понеслось. Это то, что меня раздражает, я никак не могу этого понять- КАК-КАК-КАК после каждого использования протирать ее? Протираю насухо только перед сном... 3. В последнее время я только и делаю, что балую себя - два раза за месяц покупала себе одежду и обувь, была на консультации у стилиста, маникюр и педикюр каждый месяц делаю - гель-лак, вчера была у косметолога, делали чистку, через 10 дней пойду на коралловый пиллинг, а потом на желтый... (Муж уже с подозрением на меня поглядывает Читаю, вышиваю по возможности... Ищу новые кулинарные рецепты, хочу разнообразить меню семьи... Готовила по книге Джейми "Обеды за 30 мин"... И это невероятно вкусно..... МММММ... И я от этого тоже заряжаюсь энергией! Прогулки с дочкой тоже невероятно заряжают, когда чувствую, что накатывает апатия - собираю ее и срочно бежим гулять, на каток, на горку... Наряды домашние надо бы обновить уже... Купила неудачный трикотаж и на штанах вздувшиеся коленки после пары приседаний. Буду в этих костюмчиках в саду весной работать, так-то они приличные... А для дома платьев накуплю... Хочу так)

Добрый вечер) у меня на часах почти полночь. Отчет без фото, с телефона никак не могу воткнуть( доступ к компу завален, даже не так.. ЗАВАЛЕН!!! И мне очень стыдно и за квартиру, и за свой внешний вид. Почитала уже отчеты, видимо я одна такая лентяйка. В воскресенье как чувствовала - вечером приняла ванну с морской солью, скрабами для всего чего можно, и до кучу маску для волос сделала. Сегодня с утра ушла на прием к стоматологу, без макияжа)))) зато вернувшись сделала маску для лица и отдельно для кожи вокруг глаз!) дома я сильно мерзну, меня спасает только халат и шерстяные носки. Под халатом не пижама, а платье домашнее трикотажное и колготки) на голове гулька из чистых волос))) вообще не переношу, когда дома волосы в лицо лезут. Дальше, у меня косметический ремонт в коридоре, новый ленолиум постелен, сегодня снимала обои. Личное время у меня в дневной сон ребенка, занимаюсь хобби, сегодня вязала. Весь вечер лепила пельмени, ибо понедельник у меня в кж прописан днем домашних кулинарных заготовок)) уложила сына спать, помыла посуду, раковину, губку выкинула, ногти накрасила))) сейчас сделаю запись в дневник и пойду спать. До завтра!

Всем привет! в очередной раз рада лететь в компании девочек, желающих сделать свою жизнь лучше , а вместе с этим и улучшить мир вокруг себя!!! Меня зовут Анна, воспитываем с мужем сына 5 лет, а он в свою очередь воспитывает нас! С системой не расстаюсь уже почти 3 года и она позволила мне улучшить жизнь за это время в других областях - за это флай леди и в частности этому сообществу отдельное большое СПАСИБО! По заданиям 1. пыль с КЖ сдула :-( - да совсем забросила использование кж ), перечитала 2. посуду мою всегда и раковину ну почти... - вымыла 3. Так как прочла задание только сегодня то вот сегодня во время душа и посвящу время себе - маску сделаю на лицо и волосы, тем более завтра на корпоратив иду (Валяеву читала в свое время тоже, и участвовала в 2 марафонах у нее) 4. приготовила одежду на завтра 5. фото сделала - то есть выкладывать сюда не надо их, да?

Доброе утро! вчера всё удалось. раковина у меня в порядке всегда, но вчера я помыла ее хорошенько с моющим ср-вом. поменяла губку. за собой поухаживала - пилинг и ночная маска, которую не надо смывать. одежду для дома мне надо обновить, она чистая всегда, но вот уже вид немного потеряла. кж у меня вообще не прижился. так и не поняла, зачем он нужен. что там каждый день разглядывать? ))) все планы в телефоне, списки - на холодильнике или в телефоне, важные даты - в телефоне и на календаре. рецепты - в отдельной папке. ну и так далее. может, просто не нашла своей формы для него, не знаю. спасибо за задание! )) всем хорошего дня!

Привет всем! 1. КЖ в бумажном варианте достала, перечитала. Нашла в компе файл для доработки и распечатки. Оказывается, я большая молодец, КЖ информативный и исправлять надо будет не много. 2. Раковина чистая, губки - это моя страсть, как раз на днях сменила губку на новую, а старую положила под мойку, что бы применить для плиты или жесткой химии. 3. Придумать что нибудь для себя оказалось сложнее всего. Вообще, меня больше всего радует и вдохновляет творчество, так что посидела и записала что можно срукодельничать к дню рождению дочери. Ткани подобрала и стилистику. И еще чуточку туалетной воды пшикнула для настроя. 4. Сейчас как раз разбираю шкафы с одеждой, обнаруживаю много забытых вещей, которые красиво и удобно носить дома. Обувь прижилась с прошлых полетов. Когда работаю на голову повязываю платок или ободок, мне так удобнее. 5. Фото сделаю, очень люблю видеть результат.

Раковина чистая, посуда вымыта. Еще после ужина аналогичное действо проведу. С КЖ мои отношения слегка напряженные, тетрадь на кольцах не понравилась, т.к. рвутся странички. И еще заметила за собой, что все, что записано на бумагу - вылетает из головы и я потом с удивлением обнаруживаю записанное. В общем, купила новую тетрадь для КЖ, чтобы он был стационарный, а для записей текущих дел есть ежедневник и карандаш. Но пока пользуюсь еще старым и вдохновляющие странички перечитала с удовольствием. Для себя: записалась к парикмахеру и на маникюр. А макияж с утра прижился настолько, что даже стрелки подводкой успеваю нарисовать, ежедневно!

Ночер. Отчитываюсь: 1. КЖ пользую для планирования дня, но вдохновляющих страниц нет. Надо завести, но пока не пойму, что б меня вдохновило. 2. Губка заменена, раковина блистает белизной и пахнет чистотой. 3. Период выгорания был недавно, сейчас уже восстановилась, но "руку на пульсе" держу и помощи прошу смело. Утро начала с мытья головы, с маской и последующим нанесением масла. А вечером, вопреки всем правилам и нормам выпила латте. С огромным удовольствием и без угрызений совести. 4. Одежда организованна так, что всегда могу взять и надеть. Единственное, сейчас плавно ее размусориваю, т.к. многое износилось и в то же время я сейчас стройнею, соответственно гардероб хочу обновить попозже, когда приду к комфортному весу. 5. Этот пункт обожаю. Завтра с утра выполню при естественном освещении.

Всем привет! КЖ периодически достаю, но совсем не по назначению (беру листы от туда чистые). Сегодня вот достала, пролистала и удалила все не нужное (кучу чеков и записок). Страничку вдохновляющую прочитала, только она меня не вдохновила совсем Раковину намыла. Если честно посуду я всегда вечером мой, а вот раковину на сухо вытирать забросила, хотя в сухом виде она мне очень нравится. Так что сделала сегодня все как мне нравится. Губки поменяла Время себе уделила. Днем почитала лежа в постеле, а вечером провела неспешные полчаса в ванной С одеждой все не так радужно. Перестала нравится себе. Поняла, что домашнюю одежду пора обновлять. Надо теперь найти время на поход по магазинам. Сфоткала свои два самых любимых хот-спота ))) В остальном дома в целом не плохо

Привет! Странички прочитаны. Посуда и раковина вымыты, губку и тряпку меняла пару дней назад, еще отлично выглядят. Для себя время постоянно выделяю (спасибо мужу, без проблем сидит с ребенком, иногда даже сам выгоняет погулять с подругами). Сегодня полежала в ванне с шоколадом почти час, и маску шоколадную на лицо сделала. Расслабилась по полной. После этого выпила чаек травяной. С домашней одеждой все в порядке, постоянно провожу ревизию. Беспорядка особого нет, но по углам и вообще там, где не особо видно, не слишком чисто. Но фотика хорошего нет, а моя камера не фиксирует эту грязь, на фото кажется чисто. Так что с фотками не получилось((( Ну вот, только вытерла раковину, пока отчет писала, пришел муж и опять намочил. Пошла по новой протру и спать )))

Всем здравствуйте! Пост с заданием я увидела аж вечером, часа полтора назад, но так как задание небольшое, то я его почти выполнила. Раковину надраила, посуды грязной уже не было ( таки хоть что то, но дали мне предыдущие, пусть и не оконченные , взлеты). Маску попозже сделаю, давно планировала сделать аспириновую с медом. Спасибо организатору взлета, у меня аж крылышки за спиной пробиваться начали, а то , как сонная муха, завязшая в нудной бытовухе. Еще и сын приболел и я , вообще просвета не видно было, а сейчас видно))))

И с внешним видом и с раковиной у меня полный порядок. С утра умываюсь, переодеваюсь, крашусь и голову в порядок привожу. Единственное с чем не сложилось, это с обувью. Балетки, которые я купила во время взлета, развалились через 2 месяца ношения дома. Хожу пока в тапочках, но вопрос решу. Не знаю, что выбрать. Не хочется деньги на ветер бросать. Раковина сияет. Натерла смеситель с утра до блеска. Вечером план такой: сделаю маску для лица, за ногами поухаживаю. Надеюсь сына пораньше уложу и сами раньше 12 ляжем))).

Наташа, спасибо за этот взлет-марафон! Я хоть и увидела только вчера, и не записывалась, но участвовать буду обязательно! Вчера посмотрела на себя в зеркало, пока дитё спало залезла в ванну с масочкой на лице, поскрабила пятки, тут же вымыла пол в ванной, в общем с заданием справилась ))). Одежды у меня домашней много, и хоть она уже и подустала, покупать новую сейчас нет резона, всё равно переодеваюсь и стираю каждый день, младшая всё вытирает об меня еду, да и с финансами пока туговато. Подрастём - обновлюсь. А пока просто чистенькое каждый день. С ребенком на руках убрала все вещи с пола, во второй сон намыла полы, раковину к вечеру освободила и намыла. Вот и крылышки появились)))). Пойду дальше порядок наводить!

Добрый вечер! Себя привожу в порядок сразу как встаю с кровати и бегу в ванну! бывало и такое, что не сразу шла в ванну, а на кухню то это затягивалось на несколько часов, завтрак приготовь, то посуду помыть, разложить ее после завтрака и обед сразу приготовить и ужин! Я взела за правило на кухню идти КРАСИВАЯ))))))) пусть мои домашние меня ждут или сами завтрак готовят! Как то так! Посуду мою всегда после еды или в посудомойку складываю (всегда ополаскиваю перед тем как ставлю в пм) и вечером запускаю ПМ. В этом вопросе по настроению! Раковину всегда мою вечером прохожусь губкой с моющим средством для посуды и мою ее так же после готовки. Раковину мою основательно с сильным чист. средством раз в неделю! Раковина у меня всегда чистая! Губки и тряпочки всегда меняю раз в неделю, бывает что и 2 раза в неделю, по обстоятельствам! Никогда не любила грязные губки и тряпки неприятно пахнущие! КЖ всегда пользуюсь он под рукой у меня! Вот в КЖ нет странички вдохновлялок, но я о этом думаю, как ее так оформить, что бы она меня так сильно вдохновляла! Одежда для дома опрятная, удобная, не стыдно встретить гостей и выбросить мусор (в теплое время года)! Время для себя не нашла, так как ребенок болеет и мы дома! (((((((

Привет девчонки!!! 1. Обычно я брала некрасивую завалявшуюся тетрадку, но в этот раз хочу красивый КЖ, поэтому взяла новый. Муж подарил отличную папочку, смторя на которую захотелось поучаствовать во взлете. Переписала все туда. 2. Раковину помыла, но это было и необязательно. А вот новая губка и вправду радует глаз 3. 30 минут релакса - это меня через пинки надо заставлять. Вчера справилась на ура. Сделала шилак на ногти и вечером посмотрела мультик , лежа с дочкой в обнимку. 4. Одежду не готовлю. Не мое это. 3 взлета готовила, но мне так неудобно. Люблю, когда все вещи чистые и поглаженные, и выбирать утром под настроение. Погладила почти все. 5.

Натуськин и девочки привет!! Вот мы и полетели-всем успешного полета! Правда начало полета омрачилось для меня- наш папка лежит с температурой 40 весь день-это жуть-немного страшновато ввиду нагнетания обстановки в СМИ.... Но все таки-летим!!!! Честно говоря я довольна каа выгляжу дома -нуууу еще б вернуть прежний вес и вообще все шоколадно будет))) себе любимой я сегодня заварил имбиря с медом и лимоном-обалденное вкусно и иммунитет говорят укрепляет... что касается раковины и посуды-у меня некий бзик на этом-на кухне все должно быть прибрано всегда-иногда это Во мне меня немного раздражает но в целом считаю это отличным качеством современной хозяйки) А вот статья про выгорание мне совсем чужда далека и непонятна-вот совсем. Перечитала ее ни раз и вспоминаю равно как будто послание с другой незнакомой мне планеты...хотя факторов риска в моей жизни достичь очень сильной степени выгорания у меня предостаточно. Наташ я кстати и по второму дню уведомления не получила-просто зашла-ведь я знаю тебя и знаю что его не может не быть))) 10 раз подписалась отписалась... завтра посмотрим!

Привет! № 1 Накрасилась с утра, прошлась по верхам, приготовила стирки 2, отвела дите в сад и побежала по делам. Днем готовка, уборка, стирки, потом раковину намыла. Мочалочки меняла дня три назад, стараюсь следить. Бровки себе сделала, а вечером, пока папа с дитем гулял-чистку лица и масочку, ноготки покрасила (завтра продолжение ухода). А ещё приятное-вчера купила себе духи. Давно собиралась, а денег жалко, вот решилась потратиться. Хожу дома в штанишках и футболка. От старья избавилась, хотелось бы что нибудь прикупить для дома, но ничего подходящего не попадается (или я не там ищу). КЖ постараюсь завтра открыть.

Привет. Раковина в норме, еще почистила, губки и тряпки поменяла. Одежда не старая, чистая, но мне не нравится теперь этот стиль, буду менять. Балетки свои выбросила, износила, надо новые. Сделала маникюр. Для себя - полежала с детьми в сон час. У меня на мужа сегодня напало: двигал крупную мебель и мыл полы, я на подхвате, потом переклеил обои в коридоре, я помогала. Устала.)))

Кж вдохновляющую страничку перечитала Раковину днем начистила как в первый раз))) губку, скребок и тряпку обновила Себе сделала тоник-пилинг-сыворотка-маска-крем и чёлку уложила Одежда, нуу.... Дверь открыть можно, но дорогих гостей так лучше не встречать. Нужно купить себе футболок приличных, а то у меня все такие - в которых удобно кормить грудью. И они вид свой уже теряют. Время для себя - ну весь тихий час мой))) делаю что хочу, главное тихо. Сегодня я вышивала. Фото беспорядка - на поверхности его нет, ХС гасится беспощадно, гостей пригласить не стыдно. Но вот под диванами и в углах все заросло. Фоткать углы? Пойду в шкафу одежду свою перебиру и сложу красиво

Доброго времени суток)) Непростой сегодня день, из-за болезненного состояния, но я собралась с силами: отыскала кж, перечитала, многое уже не актуально. Посуду и раковину помыла, губку освежила. Себя тоже в порядок привела. Домашние вещи расхламляла в декабре, оставила только то, что приличного вида и нравится. Наиболее "дремучие" места в квартире наметила.

Всем привет! Уложила детей спать, готова написать отчёт. Сегодня был сложный день, в разъездах по тренировкам, да ещё и визит к стоматологу. Перейду сразу к отчету: Раковину начищаю в течение дня. Практически не бывает проблем. После ужина убирают по очереди сын и муж. Потому к раковине после ужина не подхожу. Конечно, можно придраться, иногда хочется, но я решила, что это отобьёт желание моих мужчин убирать. Время себе уделила только тем, что позволила подольше понежиться в ванной, расслабилась после напряженного дня. Одежда поглажена и ждёт меня в шкафу на полке.

Доброе утро, девочки! Раковину заново помыла, хотя за ней я слежу и на автопилоте мою каждый вечер! губку также поменяла! Для себе хотела поваляться в ванной, но неожиданно пришли гости, поэтому ограничилась маской и чтением книжки перед снов с чашечкой вкусного чая))) ванная будет сегодня! КЖ успел слегка запылиться, достала, перечитала, положила на видное место! С одеждой для дома и внешним видом все в порядке, эта привычка тоже сохранилась со времени последнего взлета, вот только крем по утрам периодически забываю

Всем привет.С раковиной проблем нет. Блестит. Внешний вид- всегда приличный, но... Давно я планировала сделать маникюр... вот,думаю, и задание подходящее... Но день опять не сложился и я ничего не успела. Себе я время все равно уделила. Подкорректировала брови. Правда это было под вопли старшей из угла, в котором она стояла из-за того,. что решила очередной раз подстричь младшую. Фуууух... как же я устала... где там эта книжка про выгорание мамы? Пойду почитаю...

Привет. Выглядеть прилично в плане внешнего вида привыкла давно, тк работаю дома и ко мне приходят люди. Но так обрадовалась начавшемуся полету, что сделала укладку, чем, собственно, и побаловала себя))) Посуду после ужина вымыла, стараюсь это делать сразу. В 00.30 муж приехал с работы, поел и в раковине снова появилась она + пара термосов и контейнер. Сделала вид, что это не моя раковина и не мой дом. Сейчас позавтракаю, приведу раковину в порядок. Но это будет совсем уже другой отчет))) To be continued...

Привет! 1. КЖ лежит на виду, но я в него почти не заглядываю!!! полистала!!! 2.Раковина чистая! губку поменяла в воскресенье! 3.Про себя не забываю))) как раз пару недель назад купила новое платюшко домой)) и всё сделала в воскресенье до прочтения задания: ванна, голова чистая, масочку для лица!! В итоге в понедельник сделала маникюр и повязала))) а еще поспала днем))) 4.идти мне некуда: я в отпуске с 1-го числа так что спец одежду не готовила, а на прогулку одежда готова!! 5.фотки сделаю!!!

Всем привет! Раковина чистая (привычка), заменила губку и тряпку для столов. КЖ готов к работе, активно им пользуюсь (планирую-записываю домашние дела, сверяю список покупок перед поездкой в Ашан), нужно, кстати, купить сменный блок бумаги для него... "Отдохнула" сегодня так: целый день собирала Лего для сына, а потом с этим добром играли (курьер доставил аж три набора! - "спасибо" скидкам;) Устала очень!))) Вечером приняла душ и сделала педикюр. Платье приготовила. Спокойной ночи!

1. Прочитала, поумилялась, т.к. давно не перечитывала. 2. Раковина, посуда чистые, губку меняла вчера. 3. Статьи прочитала, у меня выгорание, хотя муж помогает и возможность побыть наедине с собой благодаря его помощи есть,я иногда завожусь в пол оборота и прячьтесь кто куда, а то несдобровать. У меня дифицит общения и засиделась в четырех стенах. Для себя - лицо приводила в порядок, утром сливками жирными, вечером кремом, съездила со старшими детьми к подруге, пока они играли с друзьями, мы с ней пили чай и болтали) Раковина, посуда чистые.

Добрый вечер! Раковину вымыла и протерла. Это была мелочь. А вот в вопросе уделить время себе любимой очень даже постаралась :) Сделала маникюр, еще парочку процедур по уходу за телом, посмотрела вебинар по стилю. И одежду на завтра подготовила домашнюю - как раз купила новый домашний пуловер обалденного нежно-сиреневого цвета. В общем, цвету и пахну, чего и всем желаю.

Привет девочки!!! Отчитываюсь по первому заданию. ) Раковину мою каждый день после ужина. Даже если чувствую себя хуже плинтуса пойду и помою посуду и раковину Это осталось после предыдущего взлета. Сейчас как раз все поужинали, так что пойду мыть. КЖ перечитала, пересмотрела и покайфовала от предвкушения предстоящего взлета.) Сегодня планирую детей пораньше спать, а сама хочу посмотреть фильм и заодно сделать себе педикюр. Одежда у меня в порядке. Платья не ношу, но хотя бы все чисто и открыть дверь мне в ней не стыдно.

Добрый вечер! Посуду помыла, раковину почистила. Эта привычка действительно прижилась.КЖ использую, вдохновлялки почитала. Внешне выгляжу хорошо, и за собой всегда слежу, на работе по-другому нельзя. Вечером приняла ванну и почитала книгу, красота! всегда стараюсь выделить время для отдыха. Если не получается вечером, то встаю в 5-6 утра и посвящаю время себе.

Всем привет! Отчет пишу поздно и уже забыла, что сделано вчера. КЖ достала, но, несмотря на несколько взлетов, он совершенно никакой. Ничего полезного. Понравилась идея вести дневник, может быть попробую. Раковину намыла, под раковиной пакетики сложила, на образовавшееся место убрала кухонную тряпку. Пока не очень удобно, но поживем увидим. По внешнему виду уход делаю всегда, домашняя одежда нормальная, гостей встретить в ней можно )

Привет! 1. КЖ готов к действию! 2. Посуда после ужина и раковина помыты. Губку меняла пару дней назад. 3.Включила классическую музыку и наслаждалась чтением, малышу музыка тоже понравилась, он под нее засыпал)) В статье по ссылке встретила совет про утренние страницы - тоже очень хорошее упражнение, некоторое время практиковала. По возможности надо будет возобновить)

Привет всем! Доброго времени суток! Хорошо что первое задание не сложное, была на сутках)) но часть задания все таки вчера выполнила: вспомнила какая я молодец, и хвалила себя и хвалила 😊а если серьёзно, то мне это действительно нужно и полезно- повышает мою самооценку. С раковиной все норм, не без косяков, конечно, но это только во благо - я лучше отдохну и проведу время с мужем, чем буду последние силы тратить на посуду. Губку меняю тоже раз в неделю в выходные, уже привыкла. Одежки домашние иногда страдают, особенно когда в квартире холодно, но я честно стараюсь исправиться. Время для себя - это время когда дети в саду и в школе, а муж на работе. Могу позволить себе отдых, масочки, вязание, просто ничегонеделание, благо суточная работа позволяет))

Привет). 1.КЖ еще не успел покрыться пылью: я перешла из одного взлёта прямиком в другой. Но мотивирующие страничке перечитала и опять готова к труду и обороне. 2. Раковина чистая, ттт , эта привычка намертво теперь закрепилась)). 3. Я вся красивая, себе время не забываю уделить. С предыдущего взлёта открылось вдохновение (раньше с этим были сложности и на себя никогда не хватало времени).

Привет!) КЖ достала - он в принципе всегда на виду - надо бы покрасивей оформить а то как взлетела - так и лежит почти черновой вариант)) раковину помыла, губку поменяла, посуду мою всегда)) одежду - критично посмотрела на домашнюю, надо бы прикупить новой - эта пообносилась, но достала все чистое на завтра) насчет полежать в ванной - перенесла на завтра, как раз по плану краска дял волос, а с ней и в ванной можно поваляться))

Привет, девочки! Кж люблю, пользуюсь, записываю и листаю, хвалилки и вдохновение пора обновить. Раковину чищу тщательно 1 раз каждый день, но не всегда перед сном, буду исправляться и менять губку раз в неделю. Время себе. Когда не знаю с чего начать всегда иду принять ванну) сегодня тоже так и сделала, ещё и с музыкой) еще мне редко удаётся, но я посмотрела очень приятный фильм "стажёр" хожу под лёгким и приятным впечатлением от него. У нас завтра дома праздник, день рождения у брата моего мужа, (он семьёй и мы живём вместе в одном доме), будет 25 гостей, наряд на вечер придумала, что днём одену тоже. Фото не сделала, праздничная подготовка, по дому с таймером пробежалась уже) Удачи всем!

Привет! Отчитываюсь по пунктам. 1. КЖ не успел запылиться. Вдохновляющие идеи прочитаны. 2. Посуда вымыта, раковина блестит, губку вчера сменила. 3. Из процедур для себя - маникюр и любимый коралловый лак :-) 4. Одежда на завтра готова для меня и семьи 5. Фото выкладывать не буду, но идея с фото очень хорошая.

Всем привет))))) Первый день оказался очень лёгким))))) Итак: 1. КЖ достала и перечитал вдохновлялки. 2. Раковину и посуду помыла. 3. Самый сложное задание, сегодня с утра, перед работой поухаживала за лицом по правилам, а потом ещё и сделала макияж) 4. С одеждой всё просто: на работу в чём попало не пойдёшь, так что тут= всё хорошо. 5. Прошла по квартире и всё сфотографировала).