Утренние рутины: Проснуться, застелить кровать, переодеться, умыться, почистить зубы, крем на лицо и руки, выпить воды, завтрак, протереть столы и мойку, разгрузить посудомойку, заглянуть в к ж и электронные напоминания.
Вечерние рутины: Ужин, протереть кухонные поверхности, натереть мойку и плиту, загрузить посудомойку, поставить кашу в мультю на утро, хс по 2 мин каждая( у меня уходит меньше времени), одежду на завтра, умыться, почистить зубы, нанести крем на руки и лицо, Лечь спать пораньше.
