Взлёт 95 б. День 31. Дипломная работа.

«Совет новичку - для чего стоит взлетать!»

Если ваши домочадцы жалуются на вас, а вы их ненавидите, везде видите бардак и безысходность, то вы просто нуждаетесь в терапии от «Флайледи».

Признаюсь в том, что недавно я довела себя до истощения и попала на приём к психотерапевту. Причём не одна, а с мужем. На сеансе только и говорила, даже плакала, что очень устала, нет минутки на отдых, нет возможности поспать лишний часок, некогда помыться, весь дом и весь мир держится только на мне, помощи ни от кого нет, все только гадят в моей квартире, где я постоянно драю-убираю, а толку ноль. Пошли ужасные слова «Меня не уважают. Я хочу в отпуск, но я не уверена, что вернусь из него. Хочу развестись». При этом меня трясло от того, что дома куча дел, а я трачу время на разговоры. Муж же, наоборот, был спокоен. Его всё устраивало в быту. Напрягала только я.

В итоге мне был поставлен диагноз: перфекционизм и были прописали: «Парадокс перфекциониста», Тал Бен-Шахар (чтение) и таблеточки. Книжку осилила лишь в 20 страниц. Таблетки мне не помогли. На следующем приёме получила рецепт на более сильный препарат, причём не дешёвый. Не стала тратить деньги и убивать печень. Понимала, что это проблема решается в голове, разбором всего по полочкам.

К слову сказать, до сеанса психотерапии я уже 2 месяца страдала нервным тиком левого глаза. Он дёргался уже просто так, даже без мыслей «Мне нужно сегодня сделать сто дел» и взглядов на «свинарник».

Говорят, что не надо жаловаться: пожалеть не пожалеют, а уважать перестанут. Но я жаловалась - кричала о помощи. А в ответ все только предостерегали, что можно загреметь в больницу или психушку. Некоторые рассказывали жуткие истории «У меня полная раковина посуды уже неделю. Мир не рухнул». А однажды я пожаловалась на свою жизнь сестре и она предложила мне взлететь. Спасибо Ксюшечка!!! Ты спасла меня!

На сегодняшний день муж замечает перемены. Я перестала быть грымзой. Хотя, первая его реакция на Флайледи - «Это секта?!» После, глядя как я пишу ежедневно отчёты, общаюсь с подругами по несчастью, я успокоилась - расслабилась, он позавидовал и искренне порадовался.

Хочу предупредить, что система Флайледи вызывает бурю эмоций, сопротивление и возмущение в том числе.

Совет, не спрыгивайте со взлёта «до посадки». Тащите себя изо всех сил. Пройдите все шаги! Многое не выполнится, как того требуется. Я до сих пор не обуваюсь (это не пропаганда! Я просто не поняла смысла. Надела лишь однажды любимые парадные туфли. Следующие 2 недели в них щеголяла моя 3х-летняя дочь) и кое-как завела вдохновляющий, глаз радующий КЖ, иногда бывают сбои в исполнении рутин-заданий (в начале взлёта просто бесила гонка на время «Я ещё не всё погладила, а 15 минут закончились! Пока не доглажу, дело не брошу!» А ещё, именно гонка «Успеть всё!» довела меня до кипения нервишек и до приёма у врача. Поэтому таймер был врагом в начале пути). Пройдя теоретический курс Флайледи, у меня теперь есть время на переосмысление всей информации, полученной за 31 шаг. Обязательно буду её использовать. Подпишусь на контрольный взлёт для бывалых, чтобы закрепить результаты.

Надеюсь, получилось донести важность взлёта. Поверьте, из меня плохой продавец, если знаю, что продукт не качественный. Но Флайледи правда спасает от самоистязаний. Её девиз «Главное не сделать, а поделать» - лечит лучше таблеток. К моему великому удивлению, нервный тик само ликвидировался. Ура!

Многие из нас на верном пути в жизни, просто незнание норм и крепкая дружба с перфекционизмом делает из нашей жизни хаос.

Удачного полёта, новички!

И спасибо за компанию девочки «Взлёта 95 Б»!

П.С. Ещё маленький совет, не включайте телевизор 1 час в день - выключайте безжалостно. Иначе вы весь день будете делать то, на что нужно всего лишь 60 минут и вам покажется, что жизнь не изменилась, и вы по-прежнему скребёте дом 24 часа в сутки.