Здравствуйте, мои хорошие!
Сегодня наш 26 шаг.
Сегодня пятница, опять творческое задание!
11 заповедей FlyLady
1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляй себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
Единственное, что мне удаётся выполнять, это пункт 6)))) В остальном согласна))))
Запишите их себе в КЖ
И ещё - хочу ввести ещё одну привычку! Если всё получится - ваш бардак в доме уменьшится как минимум в половину и детей и мужа к ней тоже стоит приучить! Это правило - «Взял, попользовался - положи на место!» Это правило, кому-то повезло, в детстве приучили, но всё таки замечаю, что чаще нет! Что это может быть - ножницы - сразу кладём на место? Скотч? Сахарницу, кофе, чай? Или стоят полдня на столе? Бутылка подсолнечного масла? Чайник на подставку/плиту? Короче, замечаем за собой и близкими! И начинаем вводить это правило дома! Только на криком и обидами, а сначала сама и потихоньку окружающих! В отчете мне пишем, что за собой заметили и что убрали на место!
А эта привычка даст вам возможность выспаться! Когда я только взлетала я часто засиживалась за компом в инете бессмыслено гуляя по инету. У спокаивая себя тем. Что парни, а тогда они ещё ели по ночам, проснутся и потребуют бутылку с молоком. И задание это в первом моём взлёте казалось мне бредом! Но сйчас я ему благодарна!!! Ложась в 23 часа а не в час-два ночи как раньше, я высыпаюсь и встать в 7 утра для меня это норма даже в выходной) А то и раньше проснёшься))) И тихонько посидишь в инете с чашечкой кофе) Эта привычка называется - ляг спать вовремя! Чтобы высыпаться надо ложиться и вставать в разные дни)! У меня правда пока так не получается сейчас - отчеты проверяю, но обычно я стараюсь оказаться в кровати до 12 часов ночи минут за 20, ещё 10 мин почитать перед сном надо)
И помните - на выходных только рутины, чуть чуть расхламления и отдых всей семьёй))))
Я буду стараться проверить ваши отчёты на выходных, но не обещаю, у меня праздничный шашлык в честь меня намечается, а сидеть в инете при гостях не прилично! Так, что до конца пятницы отчеты накидайте!
До понедельника, мои хорошие)))!!!!!!!!
