ложиться спать пораньше 
. я ложусь в 23:00 просыпаюсь в 6:00. это ежедневное мое задание даже на выходные, притом ,что я сова могу бродить пол ночи только бы дали утро проспать.
Мама двоих (6 лет, 3 года)
Хмельницкий
