Взлёт 103. Шаг 3.

Добрый вечер драгоценные попутчицы и наша заботливая Наташа!

Наташа, поздравляю с возвращением сына, рада, что всё хорошо прошло!

Отчитываюсь по пунктам.

1. Приводим себя в порядок после пробуждения. Сегодня не очень получилось, опять причёсывались и чистили зубы перед прогулкой, но выводы я для себя сделала, они отражены в отчёте за второй шаг, так что завтра по плану первым делом причесаться-умыться. Одежда и обувь была с самого утра. В балетках удобно ходить, даже удобнее, чем в шлёпках, мне нравится.

2. Засекаем 15 минут на 3 домашних дела. Опишите результаты, ощущения. Первым делом выбрала мытьё посуды после обеда. Дочка уже спала, так что можно было сосредоточиться на процессе. Включённый таймер очень мобилизует, начинаешь думать, как сделать дело быстрее, и в результате делаешь быстрее, чем делала бы без таймера. К тому же, когда дано ограниченное время, знаешь, что скоро оно закончится, и легче посвятить себя процессу, не отвлекаясь. За 15 минут успела помыть посуду, почистить себе грейпфрут и прибраться на кухне (игрушки и одежду дочкины собрать). Не хватило 1,5-2 минут на вытирание раковины и отнесение игрушек в комнату, это делала уже после сигнала таймера. Но успелось всё равно много, вдохновляет.

Вторая 15-минутка была на уборку в ванной, протёрла полочки рядом с зеркалом, перебрала вещи, помыла надувной бассейн, который лежал и ждал своей очереди аж с самого отпуска. 15 минут не хватило, поэтому запустила ещё одну 15-минутку следом, доубиралась на полке, надула бассейн, помыла ванну и вынула из неё игрушки, которые дочка набросала за первую 15-минутку там. По факту на уборку, которую я хотела сделать за раз, хватило 20 минут, остальные 10 уже доделывала по мелочи. Знаю, что по системе неправильно запускать две 15-минутки за раз, но сегодня так захотелось.

Третьим делом выбрала перебирание мусора, который сдаём на переработку, по типам отходов. Обычно после отнесения и сдачи очередной порции мусора, я ставлю пакетики, в которые его собираю, в шкаф и какое-то время мусор просто складируется на полке в шкафу, без сортировки. Это очень неудобно, т.к. невозможно новый мусор сразу разложить по типу. Вчера вечером я, зная, что если мусор не достану, то сегодня за это не возьмусь, выложила его в коробке на стол. Сегодня запустила вечером таймер и раскидала мусор из коробки по пакетам для различных типов отходов. Закончила точно по звонку таймера. Теперь до следующей сдачи мусора можно класть его сразу в нужный пакет. Так что к плюсам таймера добавлю ещё пользу подготовки с вечера предпосылок к выполнению нужных дел.

3. Моем раковину перед сном и вытираем насухо. Сделано. Сегодня муж помыл вечером посуду, мне осталось только положить ему обед на работу, залить в мультиварку дочкин завтрак, налить себе воды и помыть и вытереть раковину. Люблю мужа

4. Готовим стакан воды на завтра. Очень нужное для меня задание! У меня сейчас третий триместр беременности, и нужно много пить для профилактики гестоза (есть склонность к отёкам), но всё время забываю про воду, вечером думаю, что налью утром, а утром не до того, так день и проходит... А когда вода налита предварительно, тогда пью по ходу дела в течение дня. Так что с радостью заготовила себе положенные два литра, благодарю за это задание

Вот вроде и всё, сейчас немного посижу в интернете, потом в душ и спать. Благодарю за возможность лететь с вами! Всем приятного и результативного полёта, девочки!