Взлёт 103. Шаг 6. Горячие точки.
Задания по взлётам
Как прошли выходные? Домашние порадовались общению с вами? Расскажите, чем занимались.
Сегодня моя одна из любимых тем. Это даже настоящей работой назвать нельзя, но тем не менее она даёт потрясающие результаты!
С сегодняшнего дня мы по настоящему будем работать с таймером. И засекать 15-минутки, как мы делали до сегодняшнего дня НЕ БУДЕМ!!! Надеюсь, их практика пошла на пользу, и вы сможете уже продуктивно воспользоваться таймером по назначению. Но сначала я расскажу про Горячие Точки в вашем доме. Вот что пишет Марла:
"Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!"
Сокращенно ХС. Расскажу немного подробнее. Это только открытое пространство, как только туда попадает хоть 1 вещь, она начинает притягивать к себе другие - образуется горка вещей, которые покинули свои места. Простой пример: вы пришли домой, кинули на полку ключи, сняли с ребёнка шарф и отправили туда же. Вы торопитесь помыть ему руки, вам некогда убирать всё по местам, поэтому на эту же полку кладётся и игрушка, которая была в руке у малыша. Приходит с работы муж, на эту полку летит почта (реклама, письма, квитанции), что он достал из почтового ящика, а так же мелочь из кармана куртки. И того к концу дня чистая поверхность превращается в Горячую точку. Если тут же не разобрать её, то через некоторое время там можно будет обнаружить всё что угодно, ножницы, косметичку, отвёртку и рулетку, горку конструктора Лего и много всего прочего.
И так. Задание на сегодня. Вы выявляете все свои места ХС. Что это может быть? Как в примере, полка в коридоре, обеденный стол, подоконники, стиральная машинка в ванной, гладильная доска и т.п. Записываете в КЖ (лучше ещё сфоткать для наглядности) и начинаете ликвидировать. На каждую точку по 2 минуты. Если не закончили, оставляете на завтра. Убираем по 5 шт за раз, если у вас больше. Итого всего 10 минут в день на эти точки. Это мы будем делать теперь ежедневно. То есть очищать открытые поверхности от вещей, которые там не должны находиться. По опыту могу сказать, что контролировать ХС совсем не сложно, когда вы их разберете, и 2х минут в день будет достаточно. Не забудьте добавить это дело в план на завтра.
Маленький совет: если вы не знаете куда положить вещь, или она не имеет своего "дома", но нужна, то сложите в коробку. Выделите любую красивую картонную коробку, которую будете разбирать периодически. Одна из таких коробок стоит у моего мужа на столе. И я складываю туда все его безделушки, когда разбираю ХСки.
И так записываем в список дел:
- Приводим себя в порядок после пробуждения, выпиваем водичку.
- Заглядываем в КЖ, вспоминаем то, что нам нужно сделать.
- Засекаем плохие мысли о себе и заменяем их хорошими (Проще говоря работаем над собой)
- Читаем задание взлёта.
- Разбираем ХС 10 минут в день (по 2 минуты на каждый)
- Моем раковину перед сном и вытираем насухо.
- Готовим стакан воды на завтра.
- Записываем список дел на завтра, отмечаем "галочкой" то, что сделано сегодня
До завтра! 
Анна
Наташа, прими опаздавшего!!!
https://m.babyblog.ru/community/post/FlyLady/1788853
Плохо себя чувствовала 2 дня - зуб болел...
12.10.2016
Ответить
Аора
5 отчёт был по желанию. И я спрашивала то, что я пропустила в прошлые дни )))
10.10.2016
Ответить
Валентина
Что-то до меня все плохо доходит😂 а 3 пятнадцетиминунутки остаются или заменяются на 5 хс? В план вместо пятнадцетиминунуток хс писать? Я поняла,что это разные вещи,но не уловила как все ж вести кж😞 я оставила и добавила 5хс по 2 минуты. Вот теперь не знаю правильно ли я понимаю
10.10.2016
Ответить
Аора
Валентина, я 15-минтки давала, что бы вы привыкли к таймеру, почувствовали время. А то когда доходит до Горячих точек, народ убирает всю квартиру ))) Поэтому я не раз обращала ваше внимание на то, что вы ПРОСТО ЗАСЕКАЕТЕ объём работ сделанный за 15 минут. а не работаете по 15 минут. Мы вернёмся к 15-минутам очень скоро, буквально на этой неделе, но в другом виде.
Делай свои обычные дела. Если понравился таймер, можешь продолжить - хороший способ делать быстро дела. Но в первую очередь задания марафона. Сейчас мы разбираем ХС. 5 шт., по 2 минуты на каждый, итого 10 минут в день. Когда разберёшь их все (обычно требуется 3-4 дня в запущенных случаях), то будешь тратить всего 2 минуты на все!
10.10.2016
Ответить
вика
Наташа привет,нужна ваша помощь,что то ну никак я не могу зачетку создать,помогите пожалуйста 
09.10.2016
Ответить
Аора
Вика, поэтому нужна зачётка. Мы создавали её в первые дни. Я у вас одна, а вас у меня около 60 человек. Некоторые просились в марафон спустя 3-4 дня, а некоторые не написали ни 1го поста, хотя и подали заявку на участие.
Поэтому твой вопрос про зачётку через неделю несколько меня удивил. Не листать же мне ленту и искать твои отчёты. Тебе сделать это проще, нажав кнопочку "мои посты".
10.10.2016
Ответить