Как прошли выходные? Домашние порадовались общению с вами? Расскажите, чем занимались.
Сегодня моя одна из любимых тем. Это даже настоящей работой назвать нельзя, но тем не менее она даёт потрясающие результаты!
С сегодняшнего дня мы по настоящему будем работать с таймером. И засекать 15-минутки, как мы делали до сегодняшнего дня НЕ БУДЕМ!!! Надеюсь, их практика пошла на пользу, и вы сможете уже продуктивно воспользоваться таймером по назначению. Но сначала я расскажу про Горячие Точки в вашем доме. Вот что пишет Марла:
"Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!"
Сокращенно ХС. Расскажу немного подробнее. Это только открытое пространство, как только туда попадает хоть 1 вещь, она начинает притягивать к себе другие - образуется горка вещей, которые покинули свои места. Простой пример: вы пришли домой, кинули на полку ключи, сняли с ребёнка шарф и отправили туда же. Вы торопитесь помыть ему руки, вам некогда убирать всё по местам, поэтому на эту же полку кладётся и игрушка, которая была в руке у малыша. Приходит с работы муж, на эту полку летит почта (реклама, письма, квитанции), что он достал из почтового ящика, а так же мелочь из кармана куртки. И того к концу дня чистая поверхность превращается в Горячую точку. Если тут же не разобрать её, то через некоторое время там можно будет обнаружить всё что угодно, ножницы, косметичку, отвёртку и рулетку, горку конструктора Лего и много всего прочего.
И так. Задание на сегодня. Вы выявляете все свои места ХС. Что это может быть? Как в примере, полка в коридоре, обеденный стол, подоконники, стиральная машинка в ванной, гладильная доска и т.п. Записываете в КЖ (лучше ещё сфоткать для наглядности) и начинаете ликвидировать. На каждую точку по 2 минуты. Если не закончили, оставляете на завтра. Убираем по 5 шт за раз, если у вас больше. Итого всего 10 минут в день на эти точки. Это мы будем делать теперь ежедневно. То есть очищать открытые поверхности от вещей, которые там не должны находиться. По опыту могу сказать, что контролировать ХС совсем не сложно, когда вы их разберете, и 2х минут в день будет достаточно. Не забудьте добавить это дело в план на завтра.
Маленький совет: если вы не знаете куда положить вещь, или она не имеет своего "дома", но нужна, то сложите в коробку. Выделите любую красивую картонную коробку, которую будете разбирать периодически. Одна из таких коробок стоит у моего мужа на столе. И я складываю туда все его безделушки, когда разбираю ХСки.
И так записываем в список дел:
- Приводим себя в порядок после пробуждения, выпиваем водичку.
- Заглядываем в КЖ, вспоминаем то, что нам нужно сделать.
- Засекаем плохие мысли о себе и заменяем их хорошими (Проще говоря работаем над собой)
- Читаем задание взлёта.
- Разбираем ХС 10 минут в день (по 2 минуты на каждый)
- Моем раковину перед сном и вытираем насухо.
- Готовим стакан воды на завтра.
- Записываем список дел на завтра, отмечаем "галочкой" то, что сделано сегодня
До завтра! 
