103/7 - Рутины
Помню с предыдущих взлетов, что рутины очень упорядочивали жизнь. А теперь я мама малышастика, и сегодня долго ломала голову как рутины организовать. Я понимаю, что непрерывность рутины может нарушиться из-за ребенка, но у меня к тому же получается, что некоторые ежедневные дела не попадают ни туда, ни туда.
Например, после завтрака я пью витамины. Точнее должна это делать, но часто забываю. В идеале у меня был бы завтрак + витамины в рутине. Но по факту у меня завтрак может быть как рано утром с мужем, так и в первый дочкин сон в зависимости как повезет. И я никак не соображу, как мне не забывать. Даже напоминалку в телефоне не могу поставить, потому что время разное. А еще зубы почистить надо после завтрака, тоже часто забываю..
То же самое ближе к вечеру. Мне удобно сделать ежедневную мини-уборку в ванной в момент, пока купается дочка. Но вечерние рутины я буду делать значительно позднее, когда дочка будет уложена спать. Такое впечатление, что мне еще 2 мини-рутины нужны в течение дня :)
А пока я так расписала:
Утренняя рутина:
- читаем задание на сегодня (читаю с телефона лежа в постельке :)
- встаем, сразу заправляем постель
- приводим себя в порядок + мини-уборка в туалете (там зеркало и принадлежности для макияжа)
- 2 кружки воды
- хорошие мысли о себе
- убираем хотспоты
- проверяем КЖ
Вечерняя рутина:
- убираем хотспоты
- моем пол в прихожей, туалете и кухне
- список дел на завтра, отмечаем что сделано сегодня
- готовим одежду на завтра
- чистая раковина
- смываем макияж, чистим зубы, наносим ночной крем и баиньки
А так все по плану.
Раковина в порядке, я красивая :)
Крашусь я в туалете, там зеркальный шкафчик, в котором хранится моя косметичка. И каждый утренний макияж мне стоит пары метров туалетной бумаги :) Зато ребенок под присмотром и можно накраситься без перерывов.
Сегодня наблюдала за своим поведением в районе хотспотов. В принципе, если сразу все класть на места, хотспоты остаются практически чистыми :) Так что мне на уборку ХС хватило 5 минут - самый криминал был на тех двух тумбочках, которые не успела вчера. Больше криминала там нет :)
Пока что у меня получается, что по хотспотам надо пробежаться утром и вечером. Утром, потому что муж оставляет вещи поздно вечером и надо их убрать, чтобы не нервировали меня в течение дня + ХС в детской (во время вечерней рутины дочка уже там спит). При этом утро у меня "занятое" ребенком и желательно работы минимум. А вечером я могу спокойно пробежаться по тем местам, где "похозяйничала" я.
Танцевать по рутинам, конечно, еще учиться и учиться.. Но я сама много лет танцевала и хорошо помню, что получается, если долго повторять шажки :) Ээх, на танцы бы сейчас...
