Отчитаюсь сразу, а то к компу попаду только в понедельник теперь.
Любить себя и хвалить себя начала недавно. В основном с помощью параллельного взлёта "50 шагов к стройности". Что делаю? Каждое утро улыбаюсь себе в зеркало, и настраиваюсь на позитивный день. Обязательно улыбаюсь себе, когда прохожу мимо зеркала. И самое главное - в течение дня хвалю себя за сделанные домашние дела и не ругаю за не сделанные. Самое сложно не ругать. Но я же тоже человек, могу залениться, могу не успеть, забыть.. и мир от этого не рухнет. Не сделала сегодня - точно сделаю завтра ))
Хвалилку запишу в КЖ обязательно и покажу попозже.
