Взлёт 103/ Диплом.
Дипломные работыДобрый день всем!
Это мой первый взлёт. Я долетела его до конца. Я очень старалась.
Итак, что мне дала система?
Для меня система стала просто находкой. При моём "бешеном" графике жизни (муж, двое детей, кошка, работа+ 6-7 дежурств в месяц) чёткая организация ведения домашнего хозяйства помогла добиться отличных результатов при минимуме затраченных усилий. Практически все элементы системы прижились в моей повседневной жизни.
1. У меня освободилось пространство в доме, стало свободнее и легче дышать, чище и уютнее. Благодаря рутинам квартира УЖЕ выглядит чистой, а я ухоженной. ЕЧУ 2 раза в неделю-до и после выходных-и гостей можно принимать хоть круглосуточно. Благодаря БНП все важные хозяйственные дела разбросаны по рабочим дням недели, поэтому и день не перегружен работой, и выходные свободны для семьи. Очень понравилось планирование меню-семья сытая, деньги и время сэкономлены. Вообще, ежедневное планирование дел и списков прочно вошли в мою жизнь. Всё под контролем, всегда знаю, что надо сделать и что купить. Мозг отдыхает. Вся важная информация собрана в одном месте- в КЖ.
2. Я научилась расставлять приоритеты, поняла, что главное- внутреннее настроение и ощущение комфорта. Стала "выделять" на себя больше денег и времени (без лишних угрызений совести)- "заправлять бак". Наконец-то появилось время для реализации "хотелок" (куклы Тильда и вышивка бисером). Выходные я провожу с семьёй- вместе гуляем, смотрим фильмы, читаем, обсуждаем что-то.
3. Появилось ощущение контроля над временем. Я стала больше успевать всего сделать. Нет снежного кома всяких дел. Всё потихоньку реализуется.
Вот один флай-день. Я описала понедельник 14 ноября.
04.30-встаю по звонку будильника. Сразу одеваюсь, убираю постель (спала в комнате сына-он приболел), иду в туалет. Полёт с ёршиком-в туалете чистота, унитаз сияет. Иду в кухню. Меня встречает чистая раковина и мяукающая кошка. Кормлю кошку, пью воду. Принимаюсь за готовку. На завтрак- овсяная каша на молоке (для сына- он сегодня на "больничном"), на обед для сына и ужин для нас с мужем- рассольник (бульон достала из морозильника), картофельное пюре+ котлеты (тоже достала из морозильника, слегка обжарила на сковородке и в духовку на полчаса). Намыла клюкву-варю морс. Пока всё варится, успеваю разобрать ХС на гладильной доске+погладить рубашки сына и мужа, футболки и свой свитерок (стирала вчера, всё высохло). Иду в комнату к сыну-разгребаю ХС на его столе. Заглядываю в КЖ, освежаю список дел на сегодня. Возвращаюсь в кухню, завтракаю-кофе+ 3 сырника (остались со вчерашнего дня). Еда готова, оставляю остывать на плите, в обед сын всё уберёт в холодильник.
В 06.00 иду в ванную, привожу себя в порядок- душ, мою голову, крашусь, сушу волосы. Заодно протираю раковины и краны- снова сияют. В 06.30 начинаю собираться на работу. Попутно собираю мусор и ставлю пакет около выхода- муж вынесет), грею машину. В 06.50 выхожу на работу. В воскресенье был снег, поэтому приходится почистить машину.
Работаю до 16.00. Ухожу по-раньше, пользуясь болезнью сына и тем, что завтра дежурю). По пути домой заезжаю в магазин, беру тесто, творог, сметану, варенец, еду кошке.
В 17.00 я дома- переодеваюсь, ужинаю (котлета с пюре). Быстро делаю ватрушку с творогом, ставлю в духовку на 30-35 мин, из остатков теста леплю маленькие булочки и туда же. По плану у меня сегодня ЕЧУ. (Убираю квартиру по верхам, протираю пыль, шкафчик под мойкой, зеркала и стеклянные двери, заливаю унитаз доместосом, мою полы. Идёт неделя уборки в 3 зоне, поэтому быстренько чищу коврик в ванной, тщательно мою полы в ванной и туалете, детской, залезаю под диван, кровать, стеллаж и шкафы). Попутно успеваю проверить уроки у сына,помочь с решением задачи по математике.
18.30- всё сделано, дома чистота. Приходит муж с работы, кормлю его (рассольник, пюре, котлеты, ватрушка к чаю) и сына (ватрушка с чаем) ужином. Убегаю на тренировку. Тренировка с 19.00 до 20.00.
В 20.30 я дома, иду в ванную, моюсь, скраб на тело, маску на лицо и волосы, споласкиваюсь и в отличном настроении выхожу. Сразу стираю всякую мелочь. Иду на кухню, пью зеленый чай с ватрушкой. Достаю замороженные грибы, размораживаю, поджариваю на завтра. Мою посуду, вытираю раковину, готовлю стакан воды на завтра. Общаемся с сыном и мужем. Залезаю в ноут на ББ, читаю новости в сообществе (отдыхаю).
В 22.00 гоню сына в ванную. В 22.30 все дружно пьём варенец, я споласкиваю кружки, снова вытираю раковину и ложимся спать.
Вот такой насыщенный день получился.
Спасибо тебе, Наташа, за чудесный, познавательный, очень информативный взлёт! Спасибо, девочки, вам за вашу поддержку, советы, всякие "хозяйственные штучки".
Думаю, что буду лететь и дальше.
Расскажи, а что за тренировка? Я когда ходила. то принимала душ там, потому что не представляю как можно выйти разгоряченной на улицу, тем более в такое время года.
И не поздно спать ложишься, если встаёшь в 4.30 (ты герой!!!
Я в 7 себя еле отскребаю - благо 2 скребка есть
)