Продолжаю наверстывать упущенное:
- разобрала один из шкафов со своей одеждой: бельё, носки, пижамы - кое-что выбросила, кое-что отложила для ремонта. Муж пришел к концу уборки - очень порадовался, что чистота продолжает распространяться)))
- разобрала ещё 6ХС за 10 миинут (часть ставила таймер по 2 минуты, а на оставшиеся в общем)
Радует, что на предыдущих разобранных всё чисто)
Сколько же их ещё у меня.... скоро доберусь к огромной нежилой комнате, которая вся - сплошные ХС!
Записала Ритуалы
УТРЕННие ритуалы
- пью воду
- умываюсь и причесываюсь
-проветриваю спальню, заправляю постель
- читаю утренние молитвы
- собираю мужу обед, иногда делаю завтрак
- встречаю восход солнца
- читаю Писания
- контролирую ХотСпоты 2-5 минут
- завтракаю
-Навожу порядок на кухне: посуда - раковина
-принимаю душ
- вытираю кафель, краны, пол
- разбираю полотнцесушитель
- если необходимо, могу пропылесосить.
- Заглядываю в свой КЖ (пока не делаю)
- Читаем и выполняем электронные напоминания(также делаю не всегда)
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие. Хвалим себя!( и это ещё не прижилось)
ВЕЧЕРНие ритуалы
-Навожу порядок на кухне: посуда - раковина - плита
- если необходимо, могу пропылесосить.
- контролирую ХотСпоты 2-5 минут
- Подготавливаю одежду на завтра (с этим пока проблема)
- пью воду
- принимаю душ, расчесываюсь, чищу зубы
- делаю мелкую ручную стирку
- привожу в порядок ванну: вытираю кафель, краны, пол; начищаю раковину
- читаю книгу
- заполняю дневники;
- читаю вечерние молитвы
