Взлет 104а. День 7.8.9
У меня были проблемы с интернетом. Так что отчитываюсь за три дня сразу.
Раковина блестит. В ванной тоже. Душевую намыла. Сегодня протерла стиралку. Вымыла лоток. Разобралась во всех шкафах с одеждой. Завтра осталось заглянуть только в детский комод с одеждой.
На счет зон. 1. Гостиная, столовая. 2. Ванная, стиралка и веранда. 3. Спальня и спальня детей. 4. Спальня мамы и гостевая. 5. Кухня
Рутины: на ночь. 1. Раковина чистая. 2. Прибираем все на места. 2. Готовим вещи на завтра 3. Достаем продукты из морозилки на завтра. 4. Умываемся. Уделяем время себе любимой (Маникюр, педикюр, маска на лицо, ручки, ножки).
Утро: 1. Просыпаемся и улыбаемся. 2. Заправь постель 3. Оденься. 4. В душ. Умылась. Крем. Макияж если надо. Привести в порядок раковину в душевой. Развесить полотенца.5. взвеситься!!! Ежедневное взвешивание лично мне помогает контролировать свой вес. сколько раз было. забиваю на это - поправляюсь.5. Ложка масла льняного плюс стакан воды. 6. Готовим завтрак и завтракаем все. 7. Помыть после завтрака посуду и вымыть раковину.
