Я припозднилась)))))) С заданиями все хорошо, рутины почти на автомате, хотспоты разбираю, расхламление тоже продолжается и работы в зоне сегодня (то есть вчера) тоже прошли на ура.
Хорошая мама: для меня это личное время, я люблю побыть одна. Меня наполняет энергией прогулка с собакой в одиночестве. Еще меня наполняет силами ванна и книга. Люблю почитать в водичке. Еще, после трудного дня я люблю выпить вкусного пива, скушать соленую рыбку и посмотреть ужастик.
По поводу введения рутин заботы о себе, это давно у меня есть. Заряду я делаю уже лет 7. Иногда сокращаю ее до нескольких упражнений. Два раза в год увеличиваю до полноценной тренировки на пару месяцев. Все зависит от моего физического и эмоционального состояния. Спорт для меня реальное удовольствие. Я люблю тягать гантельки.
Ну вот вроде и все. В журнал запишу
