Всем привет!
На уход за собой у меня постоянно нет времени. Раньше я часто под влиянием момента покупала маски для лица, волос, а потом они благополучно пропадали - всегда было некогда. После замужества тратить деньги на такие бессмысленные покупки перестала. Теперь хочу снова что-нибудь прикупить, но чтобы это было не зря)
Расписала рутины и БНП красоты
Утренняя рутина - гимнастика для глаз, зарядка, почистить зубы, умыться с тоником, крем для лица и шеи, причесаться, макияж, выпить воду
Вечерняя рутина - выпить кефир, смыть макияж, почистить зубы, умыться с пенкой, крем для лица и шеи, легкий массаж лица, душ, депиляция, гимнастика для глаз
БНП:
Пн - помыть голову, маникюр
Вт - гимнастика (растяжка, для суставов)
Ср - маска для лица, коррекция бровей или педикюр
Чт - гимнастика (растяжка, для суставов)
Пт - помыть голову, эпиляция
Сб - гимнастика (растяжка)
Вс - гимнастика (для суставов)
