Взлет 106, шажок 26-й.
Задания по взлётамСегодня мы займемся планированием следующей недели. Воскресный вечер или утро понедельника - самое время для этого.
На самом деле в планировании недели нет ничего сложного.
1. Начинать планировать свою неделю лучше с воскресенья, но можно и с субботы, как вам удобнее. На отдельном листе контрольного журнала, или в отдельной заметке электронного блокнота, начинайте выписывать задачи.
2. Эти задачи должны быть крупнее ваших повседневных дел. Например, каждый день вы выбрасываете по 5 вещей, а также читаете с ребенком 1 сказку. Ваша рабочая неделя длится 5 дней, соответственно план на неделю: выбросить 25 вещей и прочитать 5 сказок.
3. Вышеизложенный пример больше касается рутины. Но что же делать с остальными делами? Бывают задачи, которые нам нужно выполнить 1 раз за неделю. Встретиться с подругой, к примеру, или отвести ребенка к врачу. Такие дела не могут быть крупнее или меньше, они просто есть. В таких случаях просто перечисляем все задачи, которые подходят под такой формат.
4. Можно выделить выписанные задачи по приоритетам. Например, обозначить их буквами или цифрами, или же просто поставить высокоприоритетные задачи в самый верх списка.
5. Рутинные ежедневные дела у нас внесены в отдельный список. Такие задачи просто нужно выполнять ежедневно, поэтому по приоритетам их можно не ранжировать.
6. Обязательно распланируйте свои выходные. Напишите, как вы будете отдыхать.
7. Итак, у вас получился список дел на неделю. Теперь можете расписать его по дням и начать выполнять.
В целом всё это не сложно. Попробуйте внедрить планирование недели. Возможно, по началу у вас не будет что-то получаться, но помните, что нет одной правильной модели планирования. Вы всегда можете внести свои коррективы и создать свою модель, которая идеально подходит для вас.
При подготовке материала использовался
Девочки, напоминаю, что в пятницу (шажок 30) вы сдаете свои дипломные работы. Чем быстрее вы их напишите, тем быстрее я начну их проверять :) Поэтому уже сейчас я добавила в главный пост ссылку на тридцатый шажок, куда вы будете размещать ссылки на свою дипломную работу.
А теперь к планированию!
Задание:
1. Составить план дел на неделю
Делаем:
1. Приводим себя в порядок каждое утро.
2. Застилаем кровать.
3. Приводим в порядок унитаз и раковину в ванной.
4. Гасим хотспоты.
5. 5 минут расхламляем самое страшное место.
6. Выполняем задание Келли.
7. Заглядываем в контрольный журнал.
8. Следим за чистотой кухонной раковины.
9. Уделяем 15 минут в день для себя.
10. Уделяем 15 минут в день любимым.
11. Регулярно стираем, сушим, гладим белье.
12. Составляем меню на неделю.
13. Тратим 1 час в неделю на уборку дома.
14. 1 раз в неделю стираем большую вещь.
15. Вносим события в календарь по мере их поступления.
16. Готовим одежду и сумку с вечера.
17. Ложимся спать вовремя.
Сохранить
Теперь план один - ликвидировать и прибраться.