Доброе утро, дорогие мои) Еще немного и мы подводим итоги!Наконец-то выясним к кому полетит маленький привет от меня) Так как нас осталось совсем мало, то презентик будет один, а все остальные получат диплом о прохождении курса Флай - системы! Поздравлять вас буду 17-го апреля!
Извините, что потерялась на 2 дня-была беда с соединением, оказалось, что дело в нашем компе. Мастер чинил(((
Сегодня скажу заключительные словечки!
Идет финальная неделя полета.
Наши рутины постепенно входят в привычку, ведь для выработки новой привычки нужен примерно месяц. Главное, не пропускать дни. Иногда мы пропускаем день или несколько только потому, что не можем сделать все идеально. Но на самом деле открыть утром Контрольный журнал, прочитать рутины, и успеть сделать только часть из них - это уже хорошо. И это намного лучше, чем даже не открывать его, мотивируя это тем, что сейчас все равно нет времени, я не успею сделать все, начну завтра.
Не стоит откладывать жизнь на завтра. Начинайте прямо сейчас.
Любое обращение к КЖ, пусть даже оно будет поначалу формальным и требовать усилий постепенно сформирует новую привычку - убирать и жить по новому.
Напомню наши основные шаги:
Утренняя рутина (делается после подъема)
- приводим себя в порядок
- читаем напоминания
- хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой
- заглядываем в свой КЖ
- Разбираем 2 минуты ХС
- 5-ти минутное "спасение комнаты" (либо вечером, на Ваш выбор)
- застилаем постель
!!! Дневная рутина (у каждого своя)
Вечерняя рутина (делается перед сном)
- чистим раковину, желательно до блеска,
- разбираем 2 минуты ХС,
- полет с ершиком
- готовим одежду на завтра
- находим время на себя (хотя бы 5-10 минут)
!!! Работаем 15 минут в зоне.
Открываете КЖ и выполняете дела из списка работ. Не забывайте, что нужно выполнить не все, а часть!
!!! Читаем задания Келли и выполняем их.
!!! Планируем дела на следующий день!
!!! Стараемся лечь пораньше!
Старайтесь отслеживать в себе перфекционизм - то есть стремление сделать все сразу и идеально. Как раз из-за этого стремления мы часто не делаем вообще ничего. Потому что идеал либо недостижим, либо требует слишком много сил и времени.
Внимательно прочитайте следующие фразы, в них отражен дух системы ФлайЛеди. Их можно записать в Контрольный журнал, на страницу вдохновения или в самом начале, как эпиграф. Можно распечатать и повесить на стену. Можно поместить на рабочий стол. Главное, чтобы понимание этих вещей начало прочно входить в Вашу жизнь.
Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь.
Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!А сейчас переходим к к экзамену и диплому. Предлагаю их объединить!
Экзамен -
Изобразите в виде схемы (как на фото) систему в том виде насколько она прижилась у вас. И напишите пояснения там, где понадобится.
Диплом -
А) Эссе на тему "Что мне дала система и зачем нужно взлетать". Поделитесь вашим впечатлением от системы, плюсами и минусами, которые заметили, изменениями в квартире.
Б) Фото-диплом "Один день из жизни флай-леди". Показать как проходит один из дней с соблюдением системы.
Выбираете, как будете писать ДИПЛОМ (А или Б) И РАБОТАЕТЕ НАД НИМ)))
ЗДЕСЬ можете почитать мой диплом в 94 взлете и экзамен в 103 взлете)
А здесь все дипломные работы.
Диплом пишите в категорию "Дипломные работы." И ссылку сюда.
СРОКИ - девочки, давайте до субботы все сдадим, чтобы на выходных я проверила и подготовилась к вручению дипломов!
Желаю вам плодотворной работы!!!
