Хвалить себя безумно трудно и абсолютно непривычно. Будем стараться. Напоминаю себе, что навязчивые голоса в голове - это, извините, шизофрения. Пора забыть все те гадости, которые были услышаны о себе и жить спокойно.
Мы с раковиной в порядке
Хвалить себя безумно трудно и абсолютно непривычно. Будем стараться. Напоминаю себе, что навязчивые голоса в голове - это, извините, шизофрения. Пора забыть все те гадости, которые были услышаны о себе и жить спокойно.
Мы с раковиной в порядке
А голоса, которые хвалят, получается, тоже шизофрения?))) Надо с ней подружиться, выходит)
Никакой дружбы с голосами:))) Это уже к психиатру))) Нужно выработать адекватную, устойчивую самооценку, не зависящую от чужого мнения. Когда к себе нормально относишься, всякий словесный хлам не задевает, летит мимо.