Калуга
Взлет 111 день 12-й я возвращаюсь к вам:)
И так сон...это такое блаженство, я себе купила пол года назад фитнес браслет и отслеживаю свой сон, это очень важно! Я понимаю как мой день и мое настроение от этого зависит!
и так все видно во сколько я легла и проснулась:))
Размусоривание в 5 зоне- это освободить лоджию от хлама...1. позвать мастера по холодильникам и узнать он работает или нет, если нет выброшу и место появиться, а сейчас в нем живут пустые банки:) чем не стелажж:)2.Организовать место для закруток
3.организовать место для авто-запчастей...самое жесткое!
4.организовать место для велика, санок и дет. коляски
5. помыть окна:)
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Донецк
А как он знает, во сколько вы проснулись и т.д.? Там написано время засыпания - почти 2 часа. Это вы каждый раз 2 часа засыпаете? Как он работает?
0
07.07.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Донецк
Интересная штука. Ну я не прямо все пол часа смотрела. Как распаковывал - не смотрела. Только я не поняла, как он фиксирует момент засыпания?
0
07.07.2017
Ответить
Калуга
он всегда ночью и днем со мной, датчики прижаты к запястью и там легче всего прощупать пульс и все данные сохраняются в приложении можно все отслеживать и вести фитнес дневник!
Мне очень нравится, так как жизнь у меня со спортом немного связана:)
0
07.07.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Донецк
Это я поняла. То есть, он фиксирует учащение или уменьшение пульса и сам распознает, когда человек бодрствует, а когда активный?
0
10.07.2017
Ответить
Калуга
Нормальный пульс человека меняется в различных физиологических состояниях:
Замедляется во сне, да и вообще в лежачем положении, но до настоящей брадикардии не доходит;
Изменяется в течение суток (ночью сердце стучит реже, после обеда ускоряет ритм), а также после приема пищи, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, некоторых лекарств (ЧСС в 1 минуту повышается);
Увеличивается во время интенсивной физической нагрузки (тяжелая работа, спортивные тренировки) В основном, принято считать, что при любом раскладе пульс здорового человека находится в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, а кратковременное повышение до 90 - 100 уд/мин, а иногда до 170-200 уд/мин расценивается как физиологическая норма, если оно возникло на почве эмоционального всплеска или интенсивной трудовой деятельности соответственно.
0
12.07.2017
Ответить
Мама четырех (от 15 лет до 31 год)
Сасово
Хорошо! Интересная штука про сон)))
0
07.07.2017
Ответить