Привет!
Насчет утренней рутины - да, таки затягивается до обеда.... а дневная - до вечера. А вечерняя длится, пока не упаду спать, и не всегда вечерняя остается выполненной при этом. И при этом бегаю я очень быстро! Просто получается так, что все время отвлекаюсь на текущие дела какие-то, в основном детские ))) начала разбирать посудомойку - срочно надо поменять памперс - а теперь покачать на ручках - уложить спать - покормить - ой, средняя проснулась: покормить- заплести - и т.д. до бесконечности )))))
Надо, наверное, вставать раньше на пол-часа и разбираться с УР до пробуждения детей. Попробую, получится ли их при этом не будить - квартира очень маленькая, слышимость прекрасная.
Теперь план красоты.
Воду пью и с утра, и в течение дня много - привычка.
Раз в три недели - маникюр гель-лак, записываюсь на следующий раз, когда прихожу, поэтому делаю регулярно, не пропускаю. Педикюр реже, по необходимости.
Парикмахерская тоже четко раз в полтора месяца.
Кремы не забываю никогда, кожа сухая и на лице, и на руках - если забуду, будет просто очень некомфортно.
Косметолог - по возможности.
Даты посещения парикмахерской, маникюра-педикюра, косметолога забиваются в календарь телефона с напоминалками.
Летим дальше :)
