Взлет 113. Шаг 19.

Всем привет. Долго думала про пятиминутки. Для меня это скорее привести в порядок комнату сына (или его напрячь)- убрать аккуратно постель, повесить аккуратно вещи, аккуратно разлоэить его книги, бумаги, учебники и т.д. Можно и нужно делать каждый вечер. Тогда с утра комната чистая и до прихода сына с учебы 😂. Есть правда, у меня еще угол с коробками из-под лего, старым компьютером, но мне не разрешают весь этот хлам выкинуть!!! Сама система ФЛ у меня прижилась сразу с первым взлетом. Просто работа у меня такая, что кроме полного рабочего дня 5 раз в неделю +1-2 субботы в месяц (до 13.30), еще 7-8 ночных дежурств в месяц, иногда сутки в выходные (хотя стараюсь их не брать, но раз в месяц все-таки приходится). И благодаря системе, мой дом чистый и аккуратный, причем на это затрачивается не очень много времени, и только в будни, а выходные остаются семье. Плюс у меня хватает времени и сил на две тренировки в неделю. Единственное, что делаю не всегда - это задания Келли и работу в зоне. Но ... рутины делаю все, благодаря им кухня, ванная и туалет всегда чистые. Я всегда выгляжу хорошо, по дому хожу в обуви - красивых шлепках (самой приятно) и я могу без угрызений совести себя чем-то побаловать. ЕЧУ делаю 2 раза в неделю, и в него пытаюсь впихнуть что-то из работы в зонах. Очень выручает меня БНП. КЖ пользуюсь постоянно, это мой главный помощник. С длительностью сна только проблемы, зато бессонницы нет. Ложусь- и сразу засыпаю😂😂😂. Очень долго составляла меню на неделю, мне жилось намного проще, но вот после отпуска никак ее могу вернуться к этой привычке. Наверное, жду твоих подсказок. Считаю, что система -мой главный помощник в этом бешенном ритме моей жизни.

У меня делается вск, кроме ХС. Ну никак мы не придем с ними к конценсусу. Этот подоконник на кухне..... Он выводит меня из себя))))) Правда от одного ХС мы избавились - посуды после мытья. Стараюсь разбирать её в течение 15-20 минут после помывки. А так я даже обувь полюбила. Сначала это были кедики, теперь после подачи отопления, это босоножки спортивные. С места на место их перекладывала, жалко было выбрасывать. Они новые, Адидасовские, нравятся. Но летом в них не походить, т.к.в СПб лето короткое, а куда ещё можно было их пристроить - ума не хватало. и вот теперь я в них щеголяю по дому. Постоянно слышу вопрос-мам, а ты куда? )))))) Не привыкли к обутой маме)) По поводу остального - КЖ все же у меня не такой. Просто блокнот, в нем все зоны. Рутины я и так помню и делаю. Они не меняются. Что-то глобальное сразу записывается в календарь. Вот сейчас все свои секреты раскроют и возьмётся за нас Наталья на следующей неделе )))))) Так. Дальше. 5 минут на расхламление - стараюсь!!!!

Может я чего не так поняла в начале, но вот эти пятиминутки у меня включены в рутины - как раз таки поправить диван, убрать чашку с зала, поправить цветок, переместить на место забытую вчера вещь. Я это делаю в первой половине дня. И такие моменты я отнесла в ХС, когда мы их проходили. В общем-то, прижилось. Даже и не замечаю, что я их делаю))) Шаги выполняются, но трудно сказать, что 100%. Раковина, накраситься, прическа, водичка - всегда. ХС (там же пятиминутки) - тоже. Расхламление проходит, но я наивно ожидала, что это будет так: ррраз и готово! Облом)) Нравится способ с 27-ю вещами - ходишь ищешь, считаешь и выкидываешь! И потом становится приятно - я молодец! По поводу сна - ну до 12 стараюсь лечь, если ложусь раньше - все равно ворочаюсь и пялюсь в потолок. Сова... Не знаю, возможно ли это изменить. Хвалить себя иногда забываю, но как вспомню - обязательно что-нибудь скажу приятное, иногда перед зеркалом, если оно рядом. Вот приятности себе делать не успеваю, как обычно "не хватает на это времени", но ручки с кремом - это святое. С зонами еще не притерлась, что-то плохо они заходят в меня. Мне проще так: сегодня мою окна, везде. Или сегодня протираю зеркала и стекла, везде. Вытираю пыль, тоже во всех комнатах. И т.д. А так, одной зоне уделишь внимание и пока дойдешь до следующей - в первой опять кавардак, и пыль села, и по полу растаскалось все из остальных комнат, в итоге порядка не вижу. Может я чего не так делаю... А обувь совсем не прижилась, каюсь. Не могу я в ней, не чувствую себя дома и в какой-то момент она меня бесит, снимаю. После пары попыток, больше не стала пытаться.

Самое страшное место - это кабинет, хотя с начала взлёта ему гораздо лучше. 5тимунуток ему будет маловато, а вот тамбуру, второму по захламленности, должно быть в самый раз. Что у меня с системой. Самое главное - я к ней вернулась и потихоньку работаю. Хотя в последнее время хочется слететь. Нет кровати, нет шкафов, нет занавесок, а хочется прибирать уютный и красивый дом. И в голове 2 желания сменяют друг-друга: 1. Бросить все, так как все равно красоты не видно, моешь и моешь, а люстра от этого в комнате не появляется 2. Уехать в другой дом (на дачу, к маме, к свекрови, в гости, в гостиницу) и мыть там. Так как там уютно и чистоту сразу видно. Интерьер завершен, нужно просто его откопать. У меня пока недострой, он меня угнетает и иногда приходится насильно заставлять себя делать рутины. Вопрос зачем убираться, если все равно уюта не будет не даёт покоя...

Ничего себе.. я даже и на заметила.. А ведь точно, прошел уже месяц... Задуматься, так мне он дал все-таки много!!!! Каждый день раковина намыта. Ершик и влажная салфетка прижились, очень понравилась эта подсказка.. Водичка по утрам пьется.. обувь и одежда носится.. Конечно же, еще не все так гладко... но это уже тоже прогресс... Никак не могу себя приучить собирать все вечером((( В этом плане у меня муж, вот точно ФЛ))) Он всегда себе сам все с вечера готовит.. И мне всегда говорит... Но никаааак(((( Ненадолго меня хватило((( ХС еще есть, но уже не такие, как были раньше) Дааа, 5 минутки мне помогут... А то погляжу на разбросанные вещи (вот что значит доча не приучина((( все разбрасивает(( и одежду, и игрушки((() и пошла укладывать... Надо бы перед сном включить 5 минутки.... А то утром она еще добавляет и получается хаос((( Ничего... и за это возьмусь!!!! Получается, что 5-минутки у меня должны быть гостинная и детская! А главное доченьку к порядку приучать!!!)))

у меня 5 минутки это спасение детской комнаты, чтобы собрать игрушки и разложить их по ящикам для игрух. В принципе можно 5 минутку перенести и в гостиную, но там у меня диван который записан в хс, на нем все собирается за вечер - игрушки, белье сухое и тд. Вот правильнее это оставить в хс или все же перенести в 5 минутное спасение комнаты или без разницы? а таких завалов чтобы их разгребать 27 дней даже по 5 минут у меня нет даже на даче :) По поводу фл, у меня идет тяжко, то одно, то другое. то я просыпаю, то раковину с вечера не помою, то воду приготовить забуду, с кж вообще не дружба (вспоминаю про него только тогда, когда задание про записать выполняю и записываю траты) - короче идеальных дней мало. Но, я стала думать о своем доме и не смотря на то что я хот споты не каждый день расчищаю и про ёршик иногда забываю, мне не страшно даже рано утром впустить в дом соседку, у меня дом всегда прилично выглядит. Да, есть много чего еще надо отмыть. разложить, найти вещам домики да и размусорить тоже есть что, но я уверена, что если держаться и не сдаваться то у меня будет дом который меня всегда будет радовать порядком и чистотой! спасибо вам большое за этот полет!

Оглядывая срач в комнате, раскиданные игрушки, постиранное белье кучкой, раскиданные вещи и вечно открытые шкафчики я гордо скажу - получается)))). ДА я стараюсь каждый день. вчера пошла ноьчю убирать ХС и мыть посуду. Но мне кажется это нереально, я убрала на кухне у мужа ХС - сегодня посмотрела - все захламлено. буду сегодня или завтра всех пинать убираться вместе - я не прислуга. Здесь я начилась как ни странно баловать себя. У меня не было времени на себя любимую. Теперь как бы не причитал муж ,что нужно быстро домой - я с утра иду на турники - не умрут без меня 15-30 минут. Мужчину любят стройных и красивых. а то, что это требует времени и сил мужья не понимают - парадокс. Кто-то слышит на ФЛ, что она хранительница очага и обязана убирать, я услышала, что я хозяйка дома - могу и повыкидывать все, что мне не нравится, если не будут помогать). Но одно чему я очень и очень рада больше всего, это наконец осознание того, что я не обязана жить с вещами ,которые мне не нравятся, я легко могу все поменять. Мужу пока кажется, что со мной что-то не так - но я его понимаю - я тоже не видела вокруг себя, живя в этом каждый день, просто не замечала. 5-минутки с маленькой квартире с одной стороны нет таких место - где что-то может скапливаться - с другой, любое выкладывание игрушек или вещи упавшие на пол - тут-же превращаются в срач, думаю вот такое и подходит для 5-минуток

У меня таких комнат нет. Было бы странно будь такие в однокомнатной-то квартире. Все мои захламушки скрытые в шкафчиках. За месяц я многое освежила в памяти и узнала для себя новое. 1.Обувь ношу. Не всегда. Но мне эта идея нравится. Достала специально купленную для этого пару обуви. Внешний вид стараюсь поддерживать с утра. Тут то же со всем согласна. Все прижилось. Единственное, что не мое - это макияж. Максимум гигикничка для губ.Водичку пью. Это давняя привычка. 2. Полет с ершиком возобновила. Шампунь к ершику добавила. Раковину стараюсь мыть на ночь. Вечерние и утренние рутины по возможности выполняют. Не забываю. 3. Балую себя. Ну тут моя йога и медитация, прослушивание релакс музыки. Маски для лица и волос, эпиляция, маникюр, педикюр, бровки. 4. КЖ. Стараюсь вести, но не каждый день. Бывет забываю. Квартира заново разбита на зоны. Все выписано. 5. Расхламлены частично ящики. Кое-что отправилось в мусор.

У меня нет таких комнат/полок/шкафчиков и так далее, поэтому сегодня я буду отдыхать, к тому же чувствую себя неважно. Расскажу про систему. Нового ничего не приживается, но зато вспомнилось много старого))) Обувь по прежнему через силу. Обуваюсь только из уважению к ведущему и обещания самой себе попробовать этот шаг хотяб один взлёт. Жду когда он закончится и перестану обуваться. Хочу дома отдыхать, от обуви в том числе. Я красиво одеваюсь. Долго к этому шла, постоянно жалела на себя денег или времени. Сейчас с этим покончено, чему я очень рада и отказываться от этого не собираюсь))) Вода пьется, витамины никто не отменял)) сон само собой, ХС практически не возникает, разве что по мелочи. Я снова себя хвалю каждый. Какое-то время после взлетов эта привычка сохранялась, а потом я расслабилась и забыла про неё и зря! Вчера, например, лежу и думаю что хочется полежать в ванной с лавандовым маслом, но надо сделать то-то и то-то, поиграть с детьми в Мемо и т.д. Но разве я отдыха не заслужила? Дома чисто, вкусно наготовлено, блинов напекла чтоб всех порадовать. Отложила все дела, за игру посадила мужа и пошла кайфовать. Ведь я этого достойна!)))

У меня никаких захламленных мест больше в квартире нет. Последний - балкон, разобрала еще летом. Но 5-минутку вставлю на вечер, спасать гостиную гостиную после того, как уложу ребенка. А то она как после бомбежки.. Если честно, с выходом на работу (с четверга) стало значительно сложнее успевать все, что успевала до этого. Работу в зоне не успела ни в четверг, ни в пятницу. На выходных хотела сделать ЕЧУ, не сделала. И самое главное - не успеваю ложиться спать вовремя. Стараюсь лечь не совсем криминально, в 11 - 11.30, перекладываю несрочные дела на завтра, но в итоге дела копятся, и становятся срочными. Но я стараюсь себя хвалить. Ну и очень помогает подготовиться с вечера, рутины делаю. КЖ со списком дел на завтра, бывает, хромает. Последние дни прямо очень чувствую себя ограниченной во времени, наверно просто надо привыкнуть.

Мои слабые места это водичка и хс. Они разгораются снова и снова. Вообще так получается сейчас, что мы с детьми 5 дней у бабушки и там я потихоньку расхламляюсь и выполняю рутинки, а в выходные едем домой и там я каждый раз устраиваю авральную уборку. Надеюсь это временная ситуация. В четверг сбылась моя мечта: мама подарила мне посудомойку))) и уже 2 дня я её испытываю. Довольна, как слон))теперь у меня не будет проблем с посудой и раковиной по вечерам.

5 минутки очень люблю) они у меня прежились с прошлого взлёта. Про фл. Ракова, рутины, полёт с ершиком, кровать и вещи на завтра у меня идут хорошо👍 хс у меня хромают( 3 хс ни как не хотят уходить. Задание Келли тоже выполняю каждый день. Расхломление идёт полным ходом))) а я ещё завтра веду младшую в сад в первый раз. Мандраж😨

1.тихушные 5минутуки надо вводить- наметила несколько мест 2. пока категорически не прижилось мытью раковины и посуды после ужина - это прям капец, не заставить себя помыть эти 2 тарелки(((( остаются на утро, но рядом с раковиной - вообщем сама себя обманываю, а это глупо)) и обувь пока в промежуточном варианте - дома ходим босиком, на время уборки деваю резиновые тапочки, разбирала шкаф-нашла подходящие кеды, постирала их - с понедельника попробую в них. задания келли - попадают раз через раз, зачастую уже сделано или неактуально - делаю когда попадают в точку.

5-ти минутки часто выполняю как марш-бросок)) за сыном следом)). Про то,что работает из системы наверное нет смысла писать,,Напишу свои слабые места. Обувь-ну никак,сам вид обуви в доме аж до трясучки,ощущение неопрятности,хочется сразу полы вымыть. Задания Келли выполняю не часто,то неактуальны, то мест у меня в доме таких нет. Еще заметила за собой последний месяц(наверное поэтому и подписалась на взлет) часто стала работу в зоне пропускать ,не все выполнять. Тревожный звоночек... Кажется,ну чисто же ,в следующий раз уберу/помою, а в следующий раз уже на это не 2-3 минуты трачу ,а 10 и больше. Спасают УР и ВР, и конечно БНП.

Раковина чиста. Обуваюсь всегда и одеваюсь дома в чистое. На кухне поставила кувшин. С утра когда ставлю себе чайник, выпиваю стакан воды. Со сном, как я уже писала, проблема. Из этой проблемы вытекают следующие. Выбилась из своего графика и на этой неделе 2 раза проснулась позже своих будильников. В связи с чем утро было бурным, сбитым. Честно спасала привычка подготовить вещи с вечера, но вот времени привести себя в порядок, а потом заниматься подъемом семьи не было. В итоге на бегу делала хвост, а полноценно приводила себя в порядок уже на работе ХС всплывают, ещё не до конца с ними разобралась

Утренние рутины и рутины красоты выполнила.Над 5-минутками подумала и записала.Копилку пополнила. 1.Обувь одеваю на время уборки.Макияж делаю. 2.Полет с ершиком делаю утром, раковину вымыла. 3.Себя балую и хвалю каждый день.Маски для лица, уход за ногами и руками, уход за волосами. 4. Кж веду и сверяюсь с ним. 5.Расхламление провела в ящиках и в столе.

1. 5-ками пользуюсь как спасение комнаты. Обычно это уборка игрушек. Наметила несколько тихушников, записала их в КЖ, буду их разбирать 2. Раковина, закрытая обувь, привести себя в порядок, водичка, сон, приготовить одежду на следующий день, полёт с ёршиком- с этим всё в порядке. Никак не могу привыкнуть к ежедневному протиранию плиты (нужно убирать решётку), планированию дел на следующий день и подготовкой обуви. Также редко удается расхламляться, ежедневно выполняю только рутины. Часто забываю похвалить себя или побаловать. Хот споты ещё остались, но вещей там одна-две.

Привет! У меня тьфу-тьфу все получается. В гостиной есть угол с игрушками, в который в последнее время просто все сваливается и задвигается - и это именно то, на что я направлю свои пятиминутки. А вообще я сегодня герой. Я нашла свои резиновые перчатки - они пока валялись без дела запылились и даже начали покрываться плесенью - постирала их, и вымыла все 3 ершика, налила в подставки мистера мускула (мне пару лет назад муж принес 5 литровую канистру, теперь может успею ее истратить до пенсии) и теперь у меня чистые ершики и аромат лимона в санузлах - я довольна!

прям комнаты или угла,"которая заставит меня залиться краской стыда, если ее кто-нибудь увидит" у меня нет.есть места,куда нужно приложить немного усилий,пока не могу найти времени заняться этим.так же не делаю работу в зоне опять.подготовка к зиме отнимает время+подарки делала к рождению племянника месяца 1,5(вчера родился)))+дети+школа...не могу еще в колею войти.КЖ мало пользуюсь(рутины помню наизусть),когда в зоне начну делать-буду подглядывать в него.планы на день не всегда пишу,но составляю.ЕЧУ прижился,обувь надеваю,если вспоминаю о ней).5ти минутки провожу чаще всего для дома-пройтись,собрать игрушки и вещи,которые растащил по дому мелкий.в общем,основное я делаю)

Привет!!! Есть в нашем доме места куда я могу потратить пятиминутки- 2 ящика в комоде и антресоль углового шкафа... причем я там разбираюсь и все аккуратно складываю через неделю и.... оп ля и опять все вверх тормашками!!! По системе-обувь не прижилась остальное все отлично-раковина плита сияют , я красивая сияю, воду пью с нетерпением жду начала работы в зонах...а и со сном ароблемка...

1. 5-ти минутками у меня будет подвал, чердак, детская комната 2.Раковина,Хс,водичка, утреняя рутина и я хожу красивая прижилось хорошо. Тяжело дается приготовление вещей с вечера себе и мужу.Пробовала работать в обуви(кроссовки) мне не удобно, нужно пробовать другой вариант.

Тихушных углов нет, пятиминутки стараюсь сделать именно пятиминутками, хотя раньше как возьмусь за что-то и труба - одно за другим целый день. Обувь опять не прижилась. Ношу мягкие тапочки пушистики (типа следочков). Сон тоже не выходит полноценный. В остальном порядок.

5 минутки у меня обычно вечером как спасение Ксюхиной комнаты, мы с ней перед сном убираем игрушки и одежду по местам. Есть у меня полка, я о ней говорила, но ей пару раз пока время уделила.. об остальном: я всегда красивая)) воду пью, обувь надеваю. Звалю себя не часто, а вот ложиться рано спать стала чаще))) еще не всегда есть время на рутины, но с этим будет проще, когда мелочь подрастет))

Всё мы все выздоровели и я возвращаюсь. Всё что надо в кж всё записывала, с вчерашнего дня в строю по полной: рутины и всё остальное делаю. Комнаты как таковой нет где прям хаус, 10 мин хватает чтоб убрать. Куда я боюсь заходить так это кладовая, но я не готова там прибираться, сначала надо в доме навести порядок.

Комментарий удален