Полёт 115 день 23

Привет всем летящим и нашему капитану)

Закрепляем рутинки ✔️

По моим рутинкам:

Выполняется железно:

📌 весы

📌 водичка

📌 внешний вид

📌 завтрак/витаминки

📌 кровать

📌 раковина

📌разгрузка/загрузка пмм

📌 поддержание ХС

Выполняю не всегда или частично:

♦️ обувь/сумка - когда иду куда-то утром, то включаю эти дела в ВР. Иначе не вижу смысла, зато привила эту рутину доче. Теперь утром все у нас готово ))

♦️С ёршиком летаю, но сегодня продинамила. Надо закреплять

♦️ Сон - тут у меня полнейший хаос. Нет никакого режима! Ночной сон может быть 4-5 часов, а потом дневной ещё 3. Вот в 20.00 только что проснулась((, не знаю что делать с этим

Заброшенные рутины:

❌ копилка

❌ меню

Как-то так... может что забыла

на счёт подготовки к НГ. Составили с дочей такой красивенький список в КЖ:

Блюда выбираем несложные, чтоб не торчать у плиты весь день. Над десертом думаем пока, если найду ингредиенты, то возможно тирамису)) А если обленюсь, то купим мороженое 😂

На столбики пока не делила - но планирую)

Все девчули, до завтра 😘