117/6

Молодец. С хламом мы скоро будем разбираться, может и со старыми тетрадями справимся) Насчет сонливости тут может быть много причин: и недосып, и переутомление (физическое, нервное), и погода, да вообще много всего. Про витамины не подскажу. Они помогут, только если тебе действительно не хватает чего-то, и здесь хорошо принимать именно то, чего не хватает. Сначала, как правило, рекомендуют, посмотреть на свой режим дня (во сколько встаешь-ложишься), питание (тяжелая, жирная пища иногда приводит к сонливости), настроение (от скуки тоже в сон клонит), активность (зарядка/прогулка помогают взбодрится)
21.01.2018
116/27 Взлет 116/27