Почитала ссылки, найти время всегда можно , если есть и желание и возможности. Когда дети были маленькими было проще даже найти на себя время,я во время прогулки с коляской делала много упражнений)) и дома занималась с утяжелением пока весил до 7-10 кг, сейчас только займешь позу, сверху 12+17 кг садится 😂 и все выходит в этом духе)) малые сейчас в том возрасте когда все повторяют, поэтому даже маска из сметанки с огурцами будет не только на мне, но и на дочках и на всей мебели и как итог + 30 мин лишней уборки)))
Поэтому сейчас привожу в порядок дом, и трачу на воспитание деток все время)
Они у меня умнички, помогают мне за 15 мин навести порядок))
Сегодня задания все выполнены и я со спокойной душой иду в выходные)))) завтра посижу составлю списки на уход все таки 😉
Всем хороших выходных!
