Взлет 119. День 6. Спи глазок, спи другой.

1. Раковина чистая. 2. Все в полной готовности. 3. Разобрала. 4. С трудом, но хвалю. 5. Сегодня не расхламлялась, у детей сбился режим. Но на выхах разобрала обувь, подготовилась к весне. 6. Всегда ложусь спать не позднее 23 (исключение - праздники, да и то редко). С появлением третьего ребенка просто вырубаюсь. Раньше всех пока не встаю, хотя очень хочется, это очень удобно. На такой подвиг решусь только после завершения ГВ.

Добрый вечер! Сон - это счастье и залог хорошего настроения на следующий день. Готова отказаться от просмотра телевизора! Проблема пробуждения присутствует у меня. Могу ночами смотреть сериалы и прочую ерунду, не несущую в себе никакой информации. Завожу будильник на 6:00, просыпаюсь, переставляю будильник на 6:30 и снова засыпаю, и так по нескольку раз. Вскакиваю в 7:00 и начинаю в панике собираться, бужу дочку, готовлю кофе себе и легкий завтрак дочке. Спасибо, что муж в 6:00 уходит на работу. Понимаю, что плохо. Буду бороться. Сегодня снова играла в буги, разобрала ХС. Таймер конечно вещь замечательная, выручает и заставляет поторопиться. Ага! Вспомнила про похвалу. Хвалю, хвалю и еще раз хвалю!

1.Раковина чистая 2. Одежду, обувь и сумку готовлю с вечера 3. ХС разбираю, 4. Хвалю себя 5. 5 минут посвятила кладовой 6. Наверное самый сложный и легкий пункт одновременно. Утром с легкостью планирую лечь не позже 23,00, а вечером ложусь гораздо позже. Легла в полночь. Что для меня не так уж и плохо, потому как раньше 1,00 раньше ложилась очень редко. исправляюсь.

О, этот сон. Я раньше могла лечить и в 2 и в 3... Сейчас уже в 10-11 отрубаюсь. Обычно мне хватает минуты что бы уснуть. Мне даже муж завидует) Сегодня правда бессонница была.. зуб болит. Но это единичный случай. Все остальное сделано... К 3му декрету я научилась каждый день краситься и приводить себя в порядок)) а уж как мне нравится чистая раковина. Словами не передать. Еще бы плиту научиться поддерживать в чистоте

Привет,девочки,1 -раковина и плита чистые2 - вещи готовы +обувь мне и детям3 - ХС разбираю и отслеживаю за 1 минутку4 - расхламлена 1 точка5 - сумка +кошелек в идеале6 - но вот спать легла позже,вчера скорая у меня была.после уколов вечером долго спасла .поэтому режим сбивается. 13 марта попробую в норму войти

1- раковина в порядке 2 - на выход все вещи готовы 3 - ХС разбираются меньше чем за минуту 4 - хвалить себя особо не хвалю. но и не ругаю)))) 5 - участвую заочно в марафоне расхламления, поэтому + 6 - ложусь в 22.00

Я домой прихожу в 22 - 22.30, далее начинается.... и спать ложусь часа в 2-3. Это моя проблема уже несколько лет. Недели две пытаюсь укладываться в 12- 1. Раньше совсем не мой вариант.

Ложиться спать до 23:00 - наверное единственное, что прижилось с прошлых взлетов))) а всё потому, что к этому времени я уже падаю без сил. К счастью, хоть засыпать стала хорошо, а то раньше часов до 4 могла мучиться бессонницей. И встаю раньше мальчишек, иначе начинается хаос))) За раковиной слежу изо всех сил))) вещи готовы, рюкзак разобран. Хотспоты потушены. Расхламление движется))) я молодец))

Поставила на телефоне напоминалку на 23.00. В 9 вечера пошла укладывать детей спать.... и от напоминалки проснулась=) Быстренько пробежала 5 ХС, встретила с работы и накормила мужа (он поздно очень приходит), посуду убрала, раковина чистая и сухая. Одежда на завтра для всей семьи готова. Бегу спать. Завтра буду исправляться и ложиться в 23.00 (а не вставать))

Уложила детей, пишу отчёт и спать!) P.S. Остальные пункты тоже выполнены

Я ложусь последние лет 8 в 22-00-22-30. Никаких дел ночью, только сон. Встаю за 30 минут до всех в 6-30, это мое время на мой личный утренний ритуал. Вот только накраситься не успеваю все равно. Надо вставать на 10 минут еще раньше Все остальные задания выполняю

Привычка рано ложиться и рано вставить входит в список моих целей на год. Поэтому вырабатывать я её уже начала с нового года. Хотя длинные выходные немного сбивают меня с ритма, но я все же ложусь до 23 часов.

Спать ложусь обычно в 22 часа, если ребенок сразу уснет и нет проблем. Но иногда и часа в 3 ночи (пеку тортики, имбирные пряники на заказ) днем ребенок не всегда дает работать, как быть?

Все сделано, всегда встаю раньше домочадцев минимум на 30 -40 минут, что бы неспеша привести себя в порядок, позавтракать в спокойствии. Сейчас иду в ванную и спать.

Надо же, вчера задание поздно увидела, но выполнила :) вчера легла спать пораньше, так спать хотелось! :) Позавчера почти не спала, птеньку выхаживала.

Раковина чиста, спать ложусь в 10)))