Меню!!! 
Много раз я пробовала составлять меню, первый раз это было очень конкретно, я брала журналы с рецептами и выписывала блюда))Но я так разогналась, что это стало занимать так много времени, что я поняла, что я все делаю не так))У меня же не меню ресторана 
Поэтому сейчас все проще намного-готовлю почти каждый день, привыкли к свеженькому конечно, но стараюсь делать менее затратное по времени ☝️
Понедельник
Завтрак-каша
обед-борщ, пюре с котлетами, салат
ужин-пюре с обеда, гуляш, салат
Вторник-запеканка творожная
обед-борщ, макароны с гуляшом
ужин-картошка с курицей в духовке
Среда -каша
обед -суп с фрикадельками, рис с овощами, куриные отбивные
ужин-картошка в горшочке. салат
Четверг-омлет
обед -рыбный суп, гречка с котлетами
ужин- макароны с колбаской
Пятница-каша
обед-сырный суп, картофельная запеканка
ужин-мясо в духовке, салат
Суббота-каша
обед-рисовый суп, пюре с подливкой
ужин-салат пюре, рыба тушеная или запеченая
Воскресенье-блинчики
обед-картофельный суп, макароны по -флотски, салат
ужин- плов
Это примерное, наброски мои, конечно все может корректироваться в зависимости от желаний и возможностей))Салаты делаю в основном огурцы, помидоры, капустный с морковкой и лучком, селедка под шубой бывает, бывает с майонезом делаю-не совсем здоровое питание)))
Я стараюсь вечером без гарнира кушать,ну и в течение дня , когда дети дома всякие перекусы в виде гренок, печенек, фруктов делаем) 
