Взлет 118 день 25

Меню!!!

Много раз я пробовала составлять меню, первый раз это было очень конкретно, я брала журналы с рецептами и выписывала блюда))Но я так разогналась, что это стало занимать так много времени, что я поняла, что я все делаю не так))У меня же не меню ресторана

Поэтому сейчас все проще намного-готовлю почти каждый день, привыкли к свеженькому конечно, но стараюсь делать менее затратное по времени ☝️

Понедельник

Завтрак-каша

обед-борщ, пюре с котлетами, салат

ужин-пюре с обеда, гуляш, салат

Вторник-запеканка творожная

обед-борщ, макароны с гуляшом

ужин-картошка с курицей в духовке

Среда -каша

обед -суп с фрикадельками, рис с овощами, куриные отбивные

ужин-картошка в горшочке. салат

Четверг-омлет

обед -рыбный суп, гречка с котлетами

ужин- макароны с колбаской

Пятница-каша

обед-сырный суп, картофельная запеканка

ужин-мясо в духовке, салат

Суббота-каша

обед-рисовый суп, пюре с подливкой

ужин-салат пюре, рыба тушеная или запеченая

Воскресенье-блинчики

обед-картофельный суп, макароны по -флотски, салат

ужин- плов

Это примерное, наброски мои, конечно все может корректироваться в зависимости от желаний и возможностей))Салаты делаю в основном огурцы, помидоры, капустный с морковкой и лучком, селедка под шубой бывает, бывает с майонезом делаю-не совсем здоровое питание)))

Я стараюсь вечером без гарнира кушать,ну и в течение дня , когда дети дома всякие перекусы в виде гренок, печенек, фруктов делаем)