Взлёт 118. День 29 и 30.

Всем привет! Ну вот я собралась написать оставшиеся отчёты.

Список покупок.

Это я практикую давно и регулярно. Перед каждым походом в магазин обязательно составляю такой список. Совсем недавно ещё составила базовый список - это тот список продуктов, которые должны быть дома всегда. Теперь отправляясь за покупками, сверяюсь с этим списочком. Что могу сказать - составление таких списков помогает экономить, не ломать голову в магазине и спасает от спонтанных покупок.

Уход за собой.

Это большой пункт для меня, над которым необходимо работать. Я составила для себя список утренних и вечерних процедур, а также план на неделю на каждый день, который поселился в моём КЖ теперь. Теперь уже как почти две недели я стала регулярно следить за собой, что очень меня радует!