Взлёт 135. День 18

Идея делать перерывы каждые 45 минут мне понравилась, хотя не знаю приживётся ли, но буду стараться. Обычно я стараюсь сделать всё как можно быстрее и потом отдыхать, но, обычно, либо до отдыха дело не доходит, либо устаешь так, что отдыха даже в час мало. План АУ переписала, пока буду придерживаться его, как наступит первая АУ, пойму где нужно что подкорректировать