Взлет 135. день 24

Всем привет! Выходных не заметила((( Слишком тяжелые дежурства, так что еле отклемалась. Правда, один день гуляли по европейской бесснежной Москве (от нас примерно 13-14 часов на поезде). Муж с сыном были на хоккейном матче, а мы с дочерью гуляли. Были в Сокольниках. Потом гуляли на ВДНХ. Очень красиво, особенно в сумерках уже. Вечером обратно домой. Работа зовет🙈🙈🙈

Рутинки на автомате ежедневно, корректируются под мою работу. Все по плану, никаких АУ. Достаточно ЕЧУ. Вчера все новогодние украшения сняли, елку разобрали. Все игрушки разложила по коробкам до следующего года.

Теперь про уход.

Ежедневный- стакан воды утром, тренировка (исключая дежурства), душ, крем доя век и лица, лосьон для тела.

2 -3 раза в неделю маска для лица, маска для волос (шампунь и бальзам ежедневно).

Маникюр и педикюр примерно раз в 2-3 недели.

Парикмахер (стрижка, мелирование, тонирование) раз в 3 месяца.

Стоматолог получается раз в 2 месяца точно((

Гинеколог - только на медосмотрах (раз в год).

И несколько фотографий отдыха)))