Один день из жизни Флай-леди (с фотографиями)))
С утра пожинаю плоды позднего чтения (уснула, увлекшись книжкой около 3 ночи 🙈🙈🙈), глаза открываются только в половине 9 утра (обычно на час раньше))
Пока все спят, время для меня любимой 💕💕 первым делом кручусь у зеркала, любуюсь своей похудевшей фигурой, потом вода и таблетка + уход за собой. Сегодня привожу в порядок ножки
Парадокс - красить ногти на руках не люблю, да и облезает лак моментально, а на ногах не терплю ненакрашенные))) цвет лака уже лет 7 один и тот же, менять не хочется
Параллельно готовлю себе завтрак
9 утра. Завтракаю в тишине, уткнувшись в телефоне
9.20 - ставлю готовится завтрак сыну и мужу
всей семьёй пьем витамины
10.00 - просыпается сын, пока он потягивается в кровати, я пробегаюсь по нашим ХС
10.15 - завтрак, умывание и рутины
быстро собираемсяна тренировку, выходим в 11.30
пока ребенок час занимается, у меня есть время передохнуть)))) как раз пишу пост
После тренировки идем на перекус в кафе, чтоб остыть и сил для прогулки набраться
15.30 - возвращаемся домой
Пока сын обнимается с игрушками, я отмываю после песочницы комбинезон и обувь 🙈🙈🙈... Вот как ванне быть чистой осенью? ополаскиваю ванну и иду делать заготовку на ужин - мариную мясо, ставлю в духовку баклажаны запекаться и режу салат
16.00 - сын устал заниматься один, зовет играть в злодеев и спасателей (злодей, конечно же, я)))
16.30 - всей семьей готовим на пятницу тирамису, сын активно помогает и пробует))), больше готовят мужчины, я в основном занята готовкой блинчиков на полдник
готовимся к приезду старшего)))
17.10 - полдник ☕🍌🍫
вечерняя прогулка сегодня отменилась - дождь ☔☔, играем дома
в 6 часов включаю сыну мультик, а сама сбегаю в библиотеку))) как обычно обещаю себе много книжек не набирать 😬😬
18-40. возвращаюсь домой, сын уже мультиков насмотрелся, лепит из пластилина - это самолет, если кто не догадался 😁😁😉
немного играем, я параллельно качаю пресс + делаю сухой массаж живота щеткой - все занятия пока урывками, но польза все равно есть
19.20 - ставлю в духовку мясо и идем делать с сыном домашние задания с развивашек)))
20.10 - ужин
20.40 -ребенок с воинственными криками плещется в ванной (судя по звукам, идут космические баталии), я мою посуду, умываюсь сама, потом вылавливаю и одеваю сына. Пьем кефир и в 21-40 в кровать
По традиции чтение книжек до 22.00
Засыпает только в 22.30, по всей видимости меньше устал без вечерней прогулки
Доделываю вечерние рутины - раковины в ванной и на кухне + ванна вытираю насухо (действительно помогает от мыльного налета)), развешиваю полотенца на батарее.
И остаётся время на посиделки со вкусным вином - отмечаем завершение ипотеки - уложились в 4,5 года вместо 15 🎉🎉🎊🎊🥂🥂