в FlyLady 16 лет

ВЗ - 5 День пятый.

Молодец!!! image
30.01.2010
Сасибо)))
30.01.2010
ой, здорово так) цветы просто так! я завидую про гимнастику и диету!!!! надо вдохновиться... а то я все вкусняшки пеку(((
29.01.2010
Тань, диета это наверно сильно сказано - просто стараюсь все вкусненькое есть до 12. И после 6 не есть. Ну и гимнастика обязательно - эффект есть))) Так что давай - надо просто начать)))
30.01.2010
молодец! Сильная женщина! И муж у тебя замечательный просто так цветы!!!! Умнички!
29.01.2010
Спасибо)))
30.01.2010
Молодец, мне тож надо разгрузку, но я чет все откладываю
29.01.2010
Спасибо. Решила попробовать разгрузку молокочаем. Я тут начиталась вчера, сходила в магазин за молоком и вот... Есть почти не хочется, перенесла легко - пробовала на кефире, не выдерживаю. Хочу еще творожную попробовать - но это уже на след-й неделе.
29.01.2010
не, он мне не подошел, мне нравится на грече, рисе, или моя любимая яйца и сыр. По кг за день, супер!
29.01.2010
Яйца и сырimage. Это как?
29.01.2010
короче, завтрак-кофе без молока с 1 ложкой сахара+100 г сыра   обед не крепкий чай с 1 ложкой сахара+2 яйца всмятку   ужин чай не крепкий и 1 ложка сахара + 100 г сыра
29.01.2010
Надо попробовать - сыр и яйца я очень люблю))) А то как то эта разгрузка мне тяжело далась - и так всю ночь почти Максим не спит, я еще не могла уснуть из-за голода.
30.01.2010
эта суперская! Обязательно попробуй!
30.01.2010
ВЗ №5, День №5 ВЗ - 5. День пятый