Вчера прочитала все статьи, прибралась в гостинной/спальнеручки вроде все протерла, а насчет отхода ко сну время у меня выбрано с 22:00 до 23:00, а подъем в 7 утра. сына в садик отвести, и дальше в полет на весь день:)
Фото не выкладываю, чего-то нет разительных перемен пока:)
Решила сделать себе марафончик по всей квартирке.....надо решиться...15 минут там,15 минут здесь...