Упёртая деушка,однако! или мой нелёгкий путь к похудению:))
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!Да,это я про себя!
Помните девочки я худеть начала
Так вот,полюбуйтесь на мои результаты,похвалите,чё уж тут,старалась!!!
Было почти девяносто
Стало вот
мне канеш ещё худеть и худеть,и теперь этот вес будет уходить медленнее,но,я не сдамся! Я буду к лету красивишной и стройной-нет предела совершенству!
Вы спросите как и что я делала,я расскажу в двух словах- правильное питание,три раза в неделю спорт зал,остальное дома с компутером,под визг ребятни))) Ещё много очень гуляем с парнями! срывалась первое время,потом накупила себе вкусняшек,шоколадок,которые можно и теперь вообще жизнь-малина! И вечером ем обязательно,и после тренировки!
и ещё научилась много пить,и как бы не было тяжело,не придумывать себе отмазок!
и ещё,ГВ-это тоже совсем не повод и молока меньше не станет!!! Это я себя так успокаивала,закидывая очередную вкусность в топку))) Яжемать,я ж кормлю,мне надо много!!! Много,на самом деле не надо. Филипп по прежнему активно на груди и молочка хватает,и мама уменьшается на зло врагам,на радость маме))
Продолжаем,кто со мной? Хвалитесь результатами!