совместные физзанятия
Куда пойти, где отдохнуть? (Без рекламы)Девочки, может помимо совместных прогулок, устроим совместные физзанятия? Чтобы к лету в прекрасной форме, а?:)
Я вот, например, достаточно долгое время занималась адаптированной йогой (без всяких сложных супер-поз, просто хорошие упражнения на гибкость, дыхание, укрепление мышечного корсета), даже курсы специальные закончила, вела занятия с детьми (в т.ч. в нашей химкинской "Зебре"). А вот сейчас сижу дома в глубоком декрете и очень не хватает мне этих, столь любимых мной, занятий.
Так что у меня предложение - может будем собираться у меня дома небольшим коллективом и совместно гнуть ноги, руки и прочие симпатичные запчасти наших тел во благо женской красы? а заодно и общаться, ведь, доказано, что женское ля-ля-канье продлевает жизнь?
Готова рассмотреть любое время дня для совместных занятий, ибо у меня в помощниках маман, живущая этажом выше... ну что скажете?
а летом можем совмещать любимые детпрогулки и упражнения на пленере в парке Л.Толстого))
Алена
Надя, привет!
Скажи, что-то получилось из твоей задумки? Я просто выпадала из жизни, много было очень дел)
06.04.2011
Ответить
Надежда_berkana
Ален, привет! Да, собственно, ничего не получилось,так ни разу и не позанимались.
но я понимаю девченок - не у всех такие замечательные помощники, как у меня... да и весна - многие болеют((
06.04.2011
Ответить
Алена
Всем Привет!!))Я тоже хочу с вами заниматься
До беременности занималась йогой,но несколько месяцев-так что не считается,можно сказать новичок-возьмете?Живу я на ул Маяковского-рядом с остановкой мелодия))
До беременности занималась йогой,но несколько месяцев-так что не считается,можно сказать новичок-возьмете?Живу я на ул Маяковского-рядом с остановкой мелодия))
29.03.2011
Ответить
Dudolka
berkana, подскажи, вы что то решили? Так как я не из Химок, я уж присоединюсь к общему варианту. Наиболее удобный вариант - утром, с 9 до 10.30, в субботу, не важно, с ребенком или без. Вы уже занимались на этих выходных? 
Завидую по хорошему.... Уезжала к родителям, поэтому и не могла...
Завидую по хорошему.... Уезжала к родителям, поэтому и не могла...
20.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Dudolka, доброго вечера!
Мы вот, похоже, ничего не решили и в субботу мне никого не удалось сподвигнуть на занятия, так что не переживайте, Вы ничего не пропустили:)
ну, поскольку из всех желающих остались мы с Вами, предлагаю договариваться друг с другом, правильно?:)
еще раз уточню - на буднях вариант заниматься Вам не подходит? ни в какое время не удобно?
на выходных - давайте тогда предварительно договоримся на эту субботу, на 9.30, ок?:)
20.03.2011
Ответить
Dudolka
Супер! ура!!! Я ничего не пропустила!!! 
а то испереживалась... По будням - думаю, что смогу,но попозже, еще раз напишите, какие варианты и во сколько возможны.Могу вечером, когда муж пораньше приходит, но нужно с ним договариваться. Предлагаю оставить пока вариант в субботу в 9.30, а там думаю, договоримся. Ребенка оставляю дома, он в это время спит. И какой вариант - дома? зал? Я тогда скину в личку свои контакты. Надеюсь у нас до субботы планы не поменяются 
а то испереживалась... По будням - думаю, что смогу,но попозже, еще раз напишите, какие варианты и во сколько возможны.Могу вечером, когда муж пораньше приходит, но нужно с ним договариваться. Предлагаю оставить пока вариант в субботу в 9.30, а там думаю, договоримся. Ребенка оставляю дома, он в это время спит. И какой вариант - дома? зал? Я тогда скину в личку свои контакты. Надеюсь у нас до субботы планы не поменяются
20.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Хорошо! давайте пока дома разик в эту субботу позанимаемся, а потом решим, ок?:)
так что готовимся к субботе;)
я прочла что (ты? Вы? как удобней?) тоже йогой много времени занимаетесь, так что с Вас несколько интересных упражнений:)
я прочла что (ты? Вы? как удобней?) тоже йогой много времени занимаетесь, так что с Вас несколько интересных упражнений:)
20.03.2011
Ответить
Dudolka
Да нет, это не много :-( Я ходила до беременности год, и во время беременности с перерывами несколько месяцев...... мы так... новички но оччено мне йога нравиться. Я даже какое то время с Димкой занималась по видео курсу Беби йога... но сейчас работа приперла... тружусь и в декретном одновременно 
но оччено мне йога нравиться. Я даже какое то время с Димкой занималась по видео курсу Беби йога... но сейчас работа приперла... тружусь и в декретном одновременно
20.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
ЗдОрово! и со скольки месяцев ты занималась с сыном беби-йогой? что за курс, скинешь ссылку в личку? а ты говоришь новичок! да занятия с ребенком приравниваются к трудовому подвигу и 10 годам стажа!;)
я со своим пока не занимаюсь - у меня муж детский инструктор, устраивает сыну мужские тренировки;) я так его гнуть и загибать побаиваюсь;)
20.03.2011
Ответить
Dudolka
Ссылки к сожалению нет, это диск, Курс Барбары Фридман, покупала в Агапкин Йога-Центр. Занималась с ребенком с 3 мес, но в 6 уже завершили, Димка переболел зимой, месяц восстанавливался, так что мы только только в нормальный режим вошли... а до этого занимались и динамической гимнастикой и в бассейн ходили, и дома массажи делала...Ну ничего, потом наверстаем
20.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Молодец, всестороннее развите с пеленок а что с ребятенком случилось, почему он так заболел?:(
а что с ребятенком случилось, почему он так заболел?:(
21.03.2011
Ответить
Dudolka
ОРВИ, как раз все в москве болели, и мы видимо подхватили. 3 дня температурили, а потом месяц восстанавливались, кашляли, сопливили... Вроде бы наш товарищ не из хилых, закалялись, но быстро выздороветь не получилось, в общем сейчас восстанавливаемся активно.
21.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Отлично, Елена! ну, значит, нас уже цельная группа, 3 человека;) как там ребятенок, поправляется?
21.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Девочки, ну что, предлагаю, несмотря ни на что начать в субботу у меня, кто может в 9.30, ок? только у меня места на 2-ух занимающихся, кроме меня, хватит.((
кто желает стать пионером фитнес-движения Химок? у нас будет тестовое занятие, т.к. я еще после родов не преподавала, а вдруг все забыла?:)
на следующей неделе предлагаю забить какую-нибудь будню у Аленки (счас эту будню с Аленой согласуем:) какие есть пожелания по времени дня и собственно дню?
насчет зала при посредничестве мужа узнала цену аренды в час зала йоги (с ковриками, зеркалами и т.п.) - 1500 р., дороговато как-то по первому впечатлению. А вам?
и у меня не оч приятные ассоциации с Зеброй, т.к. там работала
в Москве смотрела аренда приличного зала с зеркалами и нормальным паркетом от 350р., но то в Москве, а не на нашей Химкинской Рублевке
в общем, завтра продолжу обход близлежащих залов, может кто в Новых Химках тоже пошукает?
в Москве смотрела аренда приличного зала с зеркалами и нормальным паркетом от 350р., но то в Москве, а не на нашей Химкинской Рублевке
в общем, завтра продолжу обход близлежащих залов, может кто в Новых Химках тоже пошукает?
17.03.2011
Ответить
Мария (ведение бухгалтерии)
Я могу в любое время суток ))) только с детем, я без него никуда, хочу с ним заниматься ))) так что мне все равно, в будний или в выходной, утром или вечером. единстенное, что не везде будет удобно добираться ) К Алене мы с Лисом пешком ходить можем ))) Мне нравится )) В Восход сложнее, но тоже реально в принципе.
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Хорошо, посмотрим, что ответит Аленка... если что ко мне в субботу утром - как, нормально?:)
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
я живу на ул.энгельса, д.23, рядом с ленинградкой)) конечно на ты))
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
хотела предложить у себя)
ну ладно, не будем пороть горячку, значит, со следующей недели начнем заниматься))
18.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Девчонки Алена, Елена, Олька, Катюша, Ольга, Греза, спасибо всем, кто откликнулся на мою идею!!!
В общем, что получается, какие варианты:
Вариант 1. по будням до 16.30 у меня дома (пока муж на работе;). Как понимаю, никому, кроме меня, он не подходит:)
Вариант 2. по выходным
План А.- у нас дома - встретил бурное сопротивление моего мужчины, который хочет быть только со мной в свое свободное время.
Остается возможность в субботу с 9 до 10.30 утра, пока он на работе и есть кому посидеть с моим малышом.
План Б. - дома у Алены, если она еще не передумала.;) тогда время согласовываем с Аленой
План В. - можно снять где-нибудь небольшой зал (например, на Энгельса в Восходе - могу спросить, сдают ли они), думаю, это будет недорого.
План Г. - ??? ваши варианты
Ну что скажете?
16.03.2011
Ответить
Ольга
ты пока не торопись, пость только первый день висит, может ещё какие-то варианты появятся!
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
ок, просто не люблю я с хорошим делом затягивать;) характер такой:)
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
ооо, я в школе и в институте работала))) я педагог-психолог)))
когда только пришла, а ко мне на Вы и Надежда Игоревна обращались, я только что не оборачивалась, думала, что кого-то за моей спиной кличут)) потом такой же стала))
а ты где работала и кем?:)
16.03.2011
Ответить
Ольга
а я работала в Рольфе, даже в двух - на Беговой и на Владыкино, а вот недавно в Химки переехали, надеюсь в Химкинский перевестись. Работала делопроизводителем, потом логистом ( с документами в основном и отчетами)
16.03.2011
Ответить
Алена
Надя, в общем смотри, что получается. Концептуально я готова организовать занятия у себя, даже очень за эту идею, но тут вот пока возникли какие нюансы:
1.Желающих у тебя набралось 6 человек, да? Плюс ты, итого 7 человек и все с детьми. Не поместиться столько народу у меня)) Я так прикинула - человека 4 у меня разместятся, с учетом, что руками-ногами махать надо. Тут надо определиться с составом, чтобы никого не обидеть.
2.Дети. Спросила сейчас у мамы, она не готова за детским садом присматривать. Плюс у нее планы поменялись, она через максимум 2 недели уедет.
Что я предлагаю по поводу детей - у моего отдельная комната с морем игрух, розетки все затыканы, углов острых нет. Когда к нам приходят гости с детьми, дети там тусят, мы им не нужны, периодически посматриваем за ними. Как я поняла, у всех желающих дети уже около года и старше (кроме твоего), по идее, могут играться. Будем заглядывать к ним периодически.
Что по этому поводу скажешь? Но это только будние дни, выходные мой муж тоже хочет только с семьей проводить)
Ну или может попробовать с детьми заниматься, как Маша выше писала? Правда, я это себе плохо представляю....
А если желающих реально много, и это не просто на словах, а все действительно готовы начать занятия в ближайшее время, больше 4-х человек, то тогда надо действительно зал арендовать, просто даже 5 человек уже у меня вряд ли разместятся, опять же, с учетом ковриков и т.д.
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Ален, предлагаю следующую идею:
1. Назначаем конкретное число и время - будний день, у тебя
2. приглашаем всех желащих в этот день
3. смотрим, кто реально пришел из тех, кто жаждал и желал.
4. обсуждаем все детали (напр., если нас много - вариант зала и т.д.), смотрим, как ведут себя дети в отдельной комнате
5.назначаем следующую встречу с учетом всего вышеперечисленного.
Как?:)
16.03.2011
Ответить
Алена
То есть, первый раз просто знакомимся, обсуждаем, смотрим на поведение детей, да? А потом решаем, так?
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
нет, сразу с ковриками, все по-взрослому)))
будет реальный эксперимент, а не имитация;)
какой день можешь предложить, хозяйка?:)
17.03.2011
Ответить
Катюша
да не за что))) спасибо за классную идею))) мне подходит вариант в субботу с 9-оо до 10-30...ну или зал снимать...но опять таки по выходным смогу))) а там конечно, как большинство....я если что не в обиде
16.03.2011
Ответить
Катюша
ооо...уже? завтра не смогу ..у меня муж на сутках сегодня,придет ток завтра, часов в 10...надо было заранее со свекровью договариваться.... А ты (ничего, что на ты?) будешь в воскресенье на встрече? Я думала там обо всем договориться...как-то не ожидала, что так быстро)))
18.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Я постараюсь быть на встрече!:)
просто уже оч хочется начать заниматься)))
ладненько, на встрече обсудим))
18.03.2011
Ответить
Елена
Ну я за вариант утреннего выходного или съем зала. Если в выходной - то я без ребенка.
17.03.2011
Ответить
Елена
И я с вами хочу, и я на Энгельса живу. Только я правда в выходные могу только((
16.03.2011
Ответить
Елена
Есть, только так резко не смогу, т.к. муж уже уснул и видимо к этому времени дрыхнуть еще будет. Я его не предупредила чего-то. Не думала что прямо завтра. Блин, вот обидно(((((
18.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
ну ничего страшного, значит, со следующей недели))
обсудим детали на встрече в воскресенье,ок?)
18.03.2011
Ответить
Катюша
ой...девченки...моя голубая мечта)))) Я тоже хочууууу(((( Не кому вот только с малышней посидеть....Поддерживаю идею за выходные, чтоб тоже либо папе, либо бабушке детей завезти)))
16.03.2011
Ответить
Алена
Я к вам тоже хочу очень! Как раз то, что я и искала - адаптированная йога, вообще мечта моя)) Единственное, конечно, проблема куда дитенка деть, но если вдруг мы выберем вариант занятий вечерами или по выходным, как тут девочки предлагали, тогда и не проблема вовсе). Ну или могу такой вариант предложить, если наберется несколько желающих 3-4 человека, то можно у меня дома попробовать. У меня много места, и отдельная игровая комната - и мамы при деле и деткам - мини детский сад и общение. Как думаешь?
16.03.2011
Ответить
Надежда_berkana
Алена, а где ты территориально в Химках? если у тебя - кто будет с детками в тот момент, когда мы будем заниматься?
16.03.2011
Ответить
Алена
Я на Панфилова. Ну пока в течение месяца-полутора моя мама есть, на потом я ищу приходящую няню, потому что у меня тут работа наклюнулась со свободным графиком. Так что этот месяц можно у вас дома, а потом у меня, если няню уже найду
16.03.2011
Ответить
Мария (ведение бухгалтерии)
я ЗААААА )))))))))))))))))))))))))))))))))))) всеми руками и ногами )))
16.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.