МНЕ 25 ЛЕТ. ДВОЕ ДЕТИШЕК МАЛЕНЬКИХ. Я ПО СУТИ ХУДЕНЬКАЯ ВСЕГДА БЫЛА. ДО РОЖДЕНИЕ ВЕСИЛА 48. А ЩАС 56 НУ ЭТО НЕ БЕДА ВОТ ОТ ПУЗА НЕ ЗНАЮ КАК ИЗБАВИТЬСЯ, ВТОРОМУ , УЖЕ 2-ой ГОД МУЧАЮСЬ С ПУЗОМ. КТО ЧТО ПОСОВЕТУЕТ ДЕВОЧКИ.?!
Нальчик
Смотрела в интернете видео какого то тренера. он объяснял что никакие тренеровки не подтянут живот, если там много жира. т.е. нужно сжигать жир, ну и тренеровки нельзя оставлять. а для того чтобы сжигать жир, нужна диета. нужно как можно меньше углеводов. нельзя есть хлеб. замените его на диетические хлебцы. поищите в интернете информацию о такой диете, где минимизируются углеводы. у Вас все получится:)
0
18.03.2014
Ответить
