Сбитый режим сна

Со старшей грудь, жду когда заснет и иду по своим делам, с младшей также, только на бутылках с рождения - бутылку выпьет, я полежу рядом, потом ухожу. Главное не беседовать на посторонние темы, а говорить "спать-спать, время спать". Т.е. все предночные беседы, книжки заканчивать до 20.00-21.00!!!) С двух лет спять сами! (тьфу-тьфу))) И важно - дневной сон проснуться не позже 5.30 вечера, а то не видать вам сна раньше 22.00!)))

Если на гв,то с грудью, если нет,то качать. Мы укладывались на все сны с сисей. Потом можно сказки читать. У нас режим,в 21 уже спит всегда,но я и ложу спать в одно и тоже время. Сын так привык,что уже к 8 начинает ходить укладываться, говорит что спать. Попробуйте постепенно каждый день сдвигать время отхода ко сну и ритуал какой-то соблюдайте. Например,искупались переоделись, сказку почитали, в кроватку. Ну и тишину в спальне. Я сразу сына приучала спать ложиться в 8 вечера, только недавно сдвинулись немного. Зато потом вечер свободный, да и в сад потом нормально будет вставать

Почитайте о биологических часах. Может вашему ребёнку не свойственно ложиться так рано. Сломать биологические ритмы можно,но оно вам надо?