как учитывать БТ при плохом сне?
Влияет ли... на БТв общем сегодня ночка та ещё выдалась.сынок всю ночь подвывал,пришлось с собой положить.спала очень плохо,наверно меньше 3 часов до измерения проспала(первый раз так получилось).бт намерилась низковатая,я её в график вписала,но поставила "не учитывать".получается что если мало спишь,то и БТ будет низкая ,правильно я поняла?
KIRA_MAXIMOVA
Если мало или плохо спишь БТ повышается, ставьте галочку "не учитывать", на всякий случай.
17.03.2015
Ответить
ирина
у меня при плохом сне наоборот температура повышается на 0,2-0,3 градуса, потому что активность повышается из-за того, что ворочаюсь) я всегда такую Т-ру не учитываю
17.03.2015
Ответить
eleeenka
По себе знаю только если измерила не в 5.30 как обычно, а в 8.00 , то есть получилось больше часов сна, то и температура будет больше. Поэтому может у вас низкая из-за того что мало спали.
17.03.2015
Ответить
Катерина
Она вышла низкая, скорее всего из-за усталости. Когда организм слаб то и температура ниже+наверняка всю ночь ворочались. Вообще читала только то, что время измерения БТ должно быть всегда в одно и то же время в пределах 1-го часа, т.к. на каждый час сверху будет расти тем-ра на 0,1 градус.
17.03.2015
Ответить
