Как распознать О по БТ и не пропустить?

Обычно перед О темпа западает на 1-2 градуса

есть 3 признака : 2 перед О, и один подтверждает, что О произошла.

БТ не покажет вам, что сегодня О , только по скачку вы можете предположить, что она произошла и перед этим необязательно понижение - разные циклы и по разному может себя вести. Скачок выше точек 1 фазы и удержание на более высоком уровне - это последний фактор, который подтверждает, что О произошла и идёт 2 фаза

Предвестники О - это развитие цервикальной жидкости до ЯБ и изменение ШМ (рыхлая, мягкая, открытая, высоко расположена).

Я на всё это ориентируюсь и первый показатель что О произошла - хороший скачок вверх выше точек 1 фазы и в этот день ещё можно успеть зачать .Удачи!!

Если на следующий день после западения температура поднимется выше средней температуры первой фазы, то программа сама выставит О.

че вы мучаетесь, купите тесты на овуляцию. Покажет две яркие полоски значит овуляция)