Девочки, буду благодарна за совет

Девочки, приехала домой в растроенных чувствах и не знаю что мне делать. Вот мой график , почему бт через день скачет ? 🤦Была у врача сегодня, хотела сдать на прогестерон, потому что график странный. Она мне сказала, что :" бт- это 19 век, не информативно. И если овуляция была, то все отлично и прогестерон тоже нормальный". И я теперь совсем в замешательстве. У кого была такая ситуация, или вообще буду благодарна за советы.

И вот к примеру, обычно меряю бт в 7:30 утра, но спать ложусь при этом в 00:30. Вчера легла в 3 утра, в 7:30 по будильнику проснулась, померяла и 36,6, с постели не вставала, спала дальше, проснулась в 9 и бт уже 36,9. Вот и какой доверять ? Вроде бы в одно и тоже время, но спала то я совсем мало на тот момент .