Время измерения и БТ

Я этим утром вообще проснулась промеряла 36,9 и только потом на часы глянула, это было 2 ночи....и утром в 6:30 такая же 👀
14.06.2018
😂👍 ничего вы промахнулись со временем))) дело привычки - проснулся - сразу градусник 😆
14.06.2018
И не говори 🙈😂
14.06.2018
Это зависит от того, как глубоко вы успели заснуть. Для роста БТ нужно полное отключение, а бывает иногда поверхностное... И вообще правильная БТ только после более 3-х часов глубокого сна
10.06.2018
Проверяла, во сколь бы не проснулась БТ у меня не изменна. Поэтому перестала заморачиваться и стала измерять во сколько проснулась во столько и померяла главное спать не менее 4 часов.
10.06.2018
У меня так бывает, что температура одна и та же. А бывает что и растет
10.06.2018
У каждого индивидуально, многие факторы влияют на БТ...
10.06.2018
Я тоже измеряла, иногда за час на 0.1 гр поднимается, иногда такая же, от чего это зависит не понятно.
10.06.2018
Какой из них верный? Мой график базальной t°, цикл от 30 мая 2018