Добрый день! Подскажите, информативна ли БТ, если измерять около 9 утра каждый день?
Закончила сегодня пить ОК (пью с января, назначили после удаления кисты), надеюсь, что овуляция никуда не исчезла за столько месяцев на ОК, хочу помониторить графиком и тестами))
Санкт-Петербург
С 6 до 8 информативна. Далее температура высока, увы, но это работа гипофиза, который реагирует не только на ваш режим, но и на время суток. Если не верите, можете провести эксперимент: измерьте несколько раз до 8 и после. Вы сразу всё поймёте. Я так же в своё время экспериментировала со временем, когда удобно просыпаться для измерения БТ. Тоже любители поспать до поздна 😊, были), потом научилась без будильника просыпаться в 7 утра. А после научилась просыпаться, измерять и снова засыпать🤗, это было сложнее всего, заснуть снова.
Москва
Эх, этого я и боялась... попробую научиться просыпаться без будильника и засыпать потом)
Санкт-Петербург
Да, потом на автомате это всё будет. Организм приспосабливается 🤗
Сибай
Если в 9 просыпаетесь, то информативна. Сразу после сна надо мерить. Я заметила, что если проснусь раньше и кручусь в ожидании будильника, чтобы померить БТ, то она неправильно показывается. А если даже на полчаса или час раньше померить, но сразу после сна, то показания верные.
