соки

По последним данным, соки не только не полезны, но и вредны, так как могут привести к возникновению различных проблем в организме ребенка, от кариеса до сахарного диабета.Соки содержат слишком много сахара. Врачи предупреждают, что даже если на упаковке значится «без сахара», в продукт наверняка добавлены какие-либо сахарозаменители, искусственные подсластители Е950, Е951. Эти вещества некалорийны, но пользы не несут никакой.
В разрушении эмали зубов повинна лимонная кислота, которая в избытке содержится в соках. Она к тому же и затрудняет усвоение кальция. Соки способны вызвать диарею, привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Врачи рекомендуют употреблять только свежевыжатый сок, пить его сразу после приготовления, не позднее 10 минут после отжима, делать маленькие глотки, чтобы сок хорошенько успел смочиться слюной и лучше усвоился, и не злоупотреблять соками. И помнить: природа нам дала целые фрукты и овощи, но не дала соков!

Это прикол? В 3 месяца соки пить неполезно вовсе:))

о какой пользк пакетированных соков Вы говорите? там вода ,сахар и порошок. нет ничего полезного. один вред.

В 3 месяца неполезно пить соки.........да и вообще неполезно их пить..по мру диабет шагает..нам врач сказала,как ожно реже пить сок,лучше компот-самим варить.

соки покупные пить неполезно.

полезнее свежие фрукты кушать