лактостаз

я вставала под теплый душ, массировала. и как разомнешь эту бяку, положение меня , под руку клади мелкого,на локоть опирайся и сиську суй)

Обычно ненадолго прикладывают теплое к груди, потом сцеживают, минут 10, при этом периодически массировать долю с уплотением. После этого приложить малыша подбородком в сторону уплотнения. Если ребенок не сосет, то сцеживать: молокоотсосом или вручную. После этого приложить капустный лист на 1,5-2 часа или лед в пеленке на 5-7 мин. Главное, чтобы было организовано движение молока в груди. МОжно  консультанта вызвать http://mama-city.ru/help/problem/visit.html если не справляетесь

только рассцеживаться постоянно! еще можно ультразвуком в поликлинике разбить и опять же после него сцеживать!

Я прикладывала капустные листы, только сначала хорошо их надо отбить кухонным молотком для отбивных, чтобы они дали сок! И конечно разминала - сцеживалась, разминала - сцеживалась и т.д. Еще легкий массаж в ванной под ПРОХЛАДНОЙ водой. Выздоравливайте!

сквозь боль расцеживать!а то мастит заработаете.Я прям рыдала расцеживалась...на ультрозвук ещё можно сходить.