как лучше давать докорм и нужен ли он вообще

Знаете, молоко не в груди у женщины, а в голове))))  1) Контрольные взвешивания - это очень плохой определитель количества молока у мамы. Лучше посчитайте пописы (мокрые пеленки). Их должно быть не менее 12-15 за сутки. 2) Молоко не от литров выпиваемых зависит, а от пролактина, который вырабатывается во время ночных кормлений. Вам нужно как минимум 4 раза за ночь (с 00:00 до 8:00) прикладывать ребенка. Требование приложиться - это не только плач, но и покряхтывание в полусне, поисковые движения ротиком. Наблюдайте за малышом почаще, не надо дожидаться плача или установленного времени кормления. Если ребенок спит, то нет необходимости его тормошить, достаточно просто провести соском по верхней губке, пощекотать щечку... малыш не просыпаясь может захватить грудь и полноценно покушать. 3) НЕ давать пустышек и бутылок.  4) Кормите кожа-к-коже. Это стимулирует выработку молока. Спите вместе с малышкой 5) Не меняйте часто грудь. Раз в 2,5-3 часа достаточно 6) Не отрывайте быстро от груди. Дождитесь, пока малышка сама отпустит или перестанет сосать Кстати, как вы сами по комплекции? Если худенькие,как и папа, то ребенку просто не в кого так много набирать. Могу еще посоветовать 4-5 дней посцеживаться после кормления. Для этого не чаще 3-х раз в сутки сцеживайте грудь, которую сосал ребенок. Это поможет разогнать лактацию. Но имейте в виду НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!! Обычно достаточно 4-5 (реже 7 дней) для разгона, а потом сцеживания нужно прекратить, когда почувствуете, что молока стало больше. Частые прикладывания не отменяются. Почитайте еще тут хорошую статью и вот эту тоже Хватает ли моему ребенку молока?