Кофе при гв

На е-лактации указан низкий риск, желтый цвет.
Вот что пишут, гугл-перевод:

Потребление младенцев после обычного ежедневного потребления матери ниже, чем обычно, рекомендуемая доза для лечения неонатального апноэ.

Период исключения может длиться от нескольких часов у взрослых до 3-4 дней у новорожденного.

При более высокой дозе (более 300 мг в день) кофеин может вызывать раздражительность, тремор и бессонницу у младенца. Однако у некоторых детей может развиться раздражительность при более низкой дозе; в тех случаях мать должна принять решение о надлежащем потреблении кофе. Некоторые исследования не показали вредного воздействия среди младенцев, чьи матери были сильными потребителями кофе даже во время беременности.

Ежедневное потребление до 1 литра или более связано с анемией и дефицитом железа у матерей и грудных детей. Кроме того, было связано с феноменом Рейно в сосках кормящих женщин.

Среднее содержание кофеина: 1 чашка кофе: 100 мг, 1 чашка черного чая: 80 мг, 1 чайная чашка зеленого чая: 50 мг, 1 литр напитков сока и соды и активизаторов от 100 до 340 мг.

На англ:

Infant intake after usual daily consumption of the mother is lower than usual recommended dose for neonatal apnea treatment.

Elimination-time period may last from few hours in adults, to 3-4 days in the newborn infant.

At higher dose (more than 300 mg per day) caffeine may induce irritability, tremor and insomnia in the infant. However, some infants may develop irritability at a lower dose; in those cases the mother should decide appropriate coffee intake. Some studies have failed to show harmful effect among infants whose mothers were strong coffee consumers even during pregnancy.

Daily intake as high as 1 liter or more has been associated to anemia and iron deficiency in mothers and breastfed infants. Also, has been related to the Raynaud's phenomenon in the nipple of nursing women.

Mean Caffeine content: 1 coffee cup: 100 mg, 1 black tea cup: 80 mg, 1 green tea cup: 50 mg, 1 liter of cola & soda and energizers beverages 100 to 340 mg.
ист.

Я начала пить кофе, когда малышке был месяц. Тогда же слеза с этой ужасной варёно-пареной диеты, которую рекомендуют мамочкам. Сначала пила через день кофе с молоком собственного приготовления, потом поняла, что малышка никак на него не реагирует и стала пить каждый день) сейчас и 2 чашки в день могу выпить но до сих пор с молоком. Дочке 10 месяцев и за это время я ни разу не замечала ни сыпи на кофе, ни перевозбуждения. Она у меня вообще мега спокойная обычно)

И вообще, на сколько я знаю, кофе при ГВ можно.

Кофе пью с самого первого дня после родов, по 2-3, бывает и 4 чашки в день. Реакции у тётенек никакой, спит отлично. 🤷🏻‍♀️

В Эмиратах всем беременным и новоиспечённым мамам в роддоме предлагают кофе, на завтрак, обед, ужин и перекусы, то есть 5 раз в день,

Здравствуйте, Виолетта! Кофе легко проникает в молоко и имеет свойство накапливаться в организме. До 3-4 мес. дети вообще плохо перерабатывают кофеин, после лучше, но главное не переборщить. Кофеин (а это не только кофе, но и шоколад, крепкий чай, пепси и колы) действует на ребенка возбуждающе, дети беспокойнее себя ведут, плохо спят. Но небольшое количество кофеина не вредит. Чашка кофе в день точно не повредит. В некоторых источниках говорится, что можно пить даже 3-4 чашки (500-700 мл). Но надо понимать, что при таких количествах ребенку 3 мес (а не 2 лет) будет сложно переварить столько кофеина.

Начала пить кофе с молоком собственного приготовления с двух месяцев. Пила каждый день по чашке. Малышка супер-мегаспокойная) и с аллергией проблем не было. сейчас на уже 10 мес

Всю беременность пила эспрессо и нормальной крепости чай. После трёх месяцев точно выпивала чашку эспрессо. Реакции никакой не вижу.

Смотреть на активность ребенка, кофеин приникает в молоко, но моим детям пофиг, или они привыкают... Короче я пью до трёх чашек в день, нормального кофе

Кофе - слабость моя. Дочка никак не реагирует на него. Поэтому в день до 3 кружек слабого или 1-2,крепкого

До 3 месяцев пила без кофеина. Потом обыкновенный.

По-моему не более 2х чашек в день можно, я пила весь период ГВ в такой дозе и ничего вроде

Я каждое утро чашечку натурального сваренного кофе выпиваю. Ничего страшного не заметила :)

Пью пару чашек в день. Проблем нет