прошу совета

лежа на боку, положи подушку под спину, чтобы не заваливаться назад.

когда кормишь сидя, положи под руки на колени столько подушек, чтобы не нужно было наклоняться вперед к ребенку. Твой локоть, на котором шея малыша, должен лежать на подушке, а спина при этом прямая на спинке дивана или кресла. Малыш должен быть поднят на уровень груди, а не грудь должна гнуться в сторону малыша.

Под спинку ему валик, чтобы на боку лежал и никуда от груди не откатывался, и себе под спинку подушку, чтобы удобнее было на боку под нужным углом лежать. Чуток потренируетесь и потом самая удобная поза будет. Или в кресле с поднятыми ногами, как Эля советует. И еще подушку себе в кресло под поясницу. Мне было удобнее свои ноги использовать и много маленьких подушек, чем одну большую.

я не придерживая грудь вообще еще ни разу не кормила)))

корми лежа, спина отдохнет!